chế độ ăn cho người mỡ máu

Mỡ máu cao nên ăn mỡ hay kiêng tuyệt đối?

vtv8.vtv.vn - Nhiều người khi được chẩn đoán mỡ máu cao thường lập tức loại bỏ hoàn toàn thịt mỡ, dầu ăn, các loại hạt hay thực phẩm chứa chất béo khỏi bữa ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đây là quan niệm chưa chính xác. Người bị rối loạn mỡ máu không cần kiêng tuyệt đối chất béo mà cần lựa chọn đúng loại và kiểm soát lượng tiêu thụ.