CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ, DI SẢN, LỊCH SỬ, DU LỊCH

TÔN VINH CỘI NGUỒN, KẾT NỐI THỜI ĐẠI

Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng

Tag:

bảo vệ thận

1 ngày nên uống bao nhiêu nước để thận luôn khỏe mạnh?

1 ngày nên uống bao nhiêu nước để thận luôn khỏe mạnh?

Sức khỏe 06/06/2026 21:38 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của thận, giúp cơ thể đào thải chất cặn bã và độc tố. Tuy nhiên, không phải cứ uống càng nhiều nước càng tốt. Vậy mỗi ngày cần uống bao nhiêu nước để bảo vệ thận và duy trì sức khỏe lâu dài?

5 loại rau củ quả hỗ trợ thận khỏe mạnh nên bổ sung mỗi ngày

5 loại rau củ quả hỗ trợ thận khỏe mạnh nên bổ sung mỗi ngày

Sức khỏe 29/05/2026 16:23 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Không cần chế độ ăn quá cầu kỳ, việc bổ sung đúng các loại rau củ quả giàu chất chống oxy hóa, ít kali và giàu chất xơ có thể giúp hỗ trợ chức năng thận, tăng khả năng thải độc và cải thiện sức khỏe toàn diện.