vtv8.vtv.vn - Nhiều người có thói quen chan canh vào cơm để ăn nhanh, dễ nuốt, trong khi không ít người lại cho rằng ăn cơm khô sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa. Vậy dưới góc độ dinh dưỡng, đâu là lựa chọn có lợi hơn cho sức khỏe và ai nên áp dụng từng cách ăn?