Vào mùa nóng, nhiều trẻ có xu hướng ăn ít hơn bình thường do cơ thể mệt mỏi, khát nước nhiều và dễ ngán các món ăn nóng, nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, nếu tình trạng biếng ăn đi kèm những biểu hiện bất thường khác, cha mẹ không nên chủ quan cho rằng trẻ chỉ “lười ăn”.
Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo trẻ biếng ăn mùa nóng có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe.
Mất nước là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ trong thời tiết nắng nóng. Khi cơ thể mất nhiều nước qua mồ hôi nhưng không được bù đủ, trẻ dễ mệt, khô miệng và chán ăn.
Cha mẹ cần lưu ý nếu trẻ có các biểu hiện như môi khô, lưỡi khô, mắt trũng, đi tiểu ít, nước tiểu sẫm màu hoặc khóc không có nước mắt. Một số trẻ không than khát mà chỉ quấy khóc, cáu gắt hoặc nằm lì, bỏ bú, bỏ ăn.
Trong trường hợp này, ưu tiên hàng đầu là bù nước đúng cách bằng nước lọc, sữa, dung dịch điện giải theo hướng dẫn. Nếu trẻ lừ đừ, không uống được hoặc nhiều giờ không đi tiểu, cần đưa đi khám sớm.
Khác với trẻ chỉ kén ăn nhưng vẫn chơi bình thường, trẻ bị kiệt sức vì nóng thường có biểu hiện mệt lả, vã mồ hôi nhiều, chóng mặt, đau đầu hoặc buồn nôn.
Nguyên nhân là cơ thể phải tăng tiết mồ hôi để hạ nhiệt, dẫn tới mất nước và điện giải. Trẻ nhỏ có nguy cơ cao hơn do khả năng điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện.
Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, cần nhanh chóng đưa trẻ vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, lau người bằng khăn mát và cho uống nước từng ngụm nhỏ. Nếu trẻ sốt cao, lú lẫn, co giật hoặc ngất, cần đưa đến cơ sở y tế ngay.
Mùa hè vẫn là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như sốt siêu vi, tay chân miệng, viêm họng hay bệnh đường hô hấp.
Khi bị bệnh, trẻ thường thay đổi vị giác, đau họng hoặc loét miệng khiến việc ăn uống trở nên khó khăn. Dấu hiệu đáng chú ý là trẻ đột ngột bỏ món ăn yêu thích, nuốt đau, chảy nước dãi, sốt, ho hoặc nổi ban.
Trong giai đoạn này, cha mẹ nên ưu tiên thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp, sữa chua, trái cây mềm và theo dõi lượng nước trẻ uống mỗi ngày. Nếu trẻ sốt kéo dài, khó thở hoặc bỏ uống hoàn toàn, cần đưa đi khám.
Nắng nóng khiến thực phẩm dễ ôi thiu, đồng thời trẻ có xu hướng dùng nhiều đồ lạnh, nước đá, dễ gây rối loạn tiêu hóa.
Khi đau bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, trẻ thường sợ ăn vì cảm giác khó chịu tăng lên sau bữa ăn. Ngược lại, táo bón do uống ít nước cũng khiến trẻ nhanh no và chán ăn.
Nếu trẻ nôn nhiều, tiêu chảy liên tục, đau bụng kéo dài hoặc phân có máu, cha mẹ cần cho trẻ đi khám thay vì chỉ cố ép ăn.
Biếng ăn do thời tiết thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Nếu trẻ ăn kém kéo dài nhiều ngày, sụt cân, xanh xao hoặc giảm vận động rõ rệt, đây có thể là dấu hiệu của thiếu vi chất, thiếu máu, bệnh tiêu hóa hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
Cha mẹ nên theo dõi cân nặng, giấc ngủ, lượng ăn uống và các triệu chứng đi kèm của trẻ để cung cấp thông tin đầy đủ cho bác sĩ khi cần thiết.
Các chuyên gia khuyến cáo, trong mùa nóng, phụ huynh không nên tạo áp lực trong bữa ăn. Nên chia nhỏ bữa, chọn món thanh mát, dễ tiêu, cho trẻ ăn vào thời điểm mát hơn trong ngày và đảm bảo bổ sung đủ nước.
Quan trọng hơn, nếu trẻ biếng ăn kèm các dấu hiệu như mệt lả, tiểu ít, sốt cao, nôn nhiều hay sụt cân, cha mẹ cần đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe sớm để tránh bỏ sót các vấn đề nguy hiểm.
Bình luận
0