CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH

TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI

Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng

Tag:

Trà xanh

Trà xanh chứa bao nhiêu caffeine và cách sử dụng hợp lý

Trà xanh chứa bao nhiêu caffeine và cách sử dụng hợp lý

Sức khỏe 19/04/2026 10:25 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Trà xanh có hàm lượng caffeine thấp hơn cà phê, dao động khoảng 30–50 mg mỗi tách, nhưng vẫn đủ tác động đến hệ thần kinh, vì vậy cần sử dụng đúng cách để đảm bảo lợi ích và an toàn.