vtv8.vtv.vn - Mè đen và đậu đen từ lâu được nhiều người xem là bộ đôi thực phẩm "bổ thận" trong y học cổ truyền. Dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, đây đều là những thực phẩm giàu chất xơ, protein thực vật, vitamin và khoáng chất, có thể góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể khi sử dụng hợp lý. Tuy nhiên, chúng không phải là thuốc và không thể thay thế việc điều trị các bệnh lý về thận.
vtv8.vtv.vn - Không cần chế độ ăn quá cầu kỳ, việc bổ sung đúng các loại rau củ quả giàu chất chống oxy hóa, ít kali và giàu chất xơ có thể giúp hỗ trợ chức năng thận, tăng khả năng thải độc và cải thiện sức khỏe toàn diện.