CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ, DI SẢN, LỊCH SỬ, DU LỊCH

TÔN VINH CỘI NGUỒN, KẾT NỐI THỜI ĐẠI

Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng

Tag:

thực phẩm tốt cho thận

Mè đen kết hợp đậu đen: Món ăn giàu dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe, có thực sự "bổ thận"?

Mè đen kết hợp đậu đen: Món ăn giàu dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe, có thực sự "bổ thận"?

Sức khỏe 05/07/2026 17:56 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Mè đen và đậu đen từ lâu được nhiều người xem là bộ đôi thực phẩm "bổ thận" trong y học cổ truyền. Dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, đây đều là những thực phẩm giàu chất xơ, protein thực vật, vitamin và khoáng chất, có thể góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể khi sử dụng hợp lý. Tuy nhiên, chúng không phải là thuốc và không thể thay thế việc điều trị các bệnh lý về thận.

5 loại rau củ quả hỗ trợ thận khỏe mạnh nên bổ sung mỗi ngày

5 loại rau củ quả hỗ trợ thận khỏe mạnh nên bổ sung mỗi ngày

Sức khỏe 29/05/2026 16:23 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Không cần chế độ ăn quá cầu kỳ, việc bổ sung đúng các loại rau củ quả giàu chất chống oxy hóa, ít kali và giàu chất xơ có thể giúp hỗ trợ chức năng thận, tăng khả năng thải độc và cải thiện sức khỏe toàn diện.