vtv8.vtv.vn - Giàu protein chất lượng cao, vitamin D, iốt và đặc biệt là axit béo omega-3, cá được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất. Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen ăn cá đều đặn có thể bảo vệ tim mạch, hỗ trợ phát triển não bộ và cải thiện cả giấc ngủ lẫn tinh thần.
VTV.vn -Mỗi năm, nước ta có khoảng 94.000 người chết vì ung thư. Đáng báo động, số ca mắc mới ở Việt Nam đang tăng nhanh. Dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm nguy cơ ung thư.