TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI

Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng

Tag:

Thực phẩm lành mạnh

Ăn cá thường xuyên: Lợi đủ đường cho tim, não và sức khỏe tổng thể

Ăn cá thường xuyên: Lợi đủ đường cho tim, não và sức khỏe tổng thể

Sức khỏe 14/02/2026

vtv8.vtv.vn - Giàu protein chất lượng cao, vitamin D, iốt và đặc biệt là axit béo omega-3, cá được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất. Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen ăn cá đều đặn có thể bảo vệ tim mạch, hỗ trợ phát triển não bộ và cải thiện cả giấc ngủ lẫn tinh thần.

6 cách giảm nguy cơ ung thư ai cũng nên biết!

6 cách giảm nguy cơ ung thư ai cũng nên biết!

22/01/2019

VTV.vn -Mỗi năm, nước ta có khoảng 94.000 người chết vì ung thư. Đáng báo động, số ca mắc mới ở Việt Nam đang tăng nhanh. Dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm nguy cơ ung thư.