CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH
TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI
Thực phẩm lành mạnh
Ăn "healthy" nhưng vẫn tăng cân: Nguyên nhân do đâu?
Ăn "healthy" nhưng vẫn tăng cân: Nguyên nhân do đâu?
vtv8.vtv.vn - Dù lựa chọn thực phẩm lành mạnh như rau, trái cây, ngũ cốc hay các loại hạt, nhiều người vẫn tăng cân do tiêu thụ quá mức năng lượng, mất cân bằng dinh dưỡng và lối sống chưa hợp lý.
Ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ ung thư
Ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ ung thư
vtv8.vtv.vn - Hạn chế thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn và món chiên rán, đồng thời tăng cường trái cây, cá béo và rau xanh có thể giúp giảm gốc tự do, tăng chất chống oxy hóa và phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Ăn sáng đúng cách để duy trì năng lượng và sức khỏe suốt ngày
Ăn sáng đúng cách để duy trì năng lượng và sức khỏe suốt ngày
vtv8.vtv.vn - Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên xây dựng bữa sáng cân bằng để hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa và giảm nguy cơ bệnh mạn tính.
Ăn cá thường xuyên: Lợi đủ đường cho tim, não và sức khỏe tổng thể
Ăn cá thường xuyên: Lợi đủ đường cho tim, não và sức khỏe tổng thể
vtv8.vtv.vn - Giàu protein chất lượng cao, vitamin D, iốt và đặc biệt là axit béo omega-3, cá được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất. Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen ăn cá đều đặn có thể bảo vệ tim mạch, hỗ trợ phát triển não bộ và cải thiện cả giấc ngủ lẫn tinh thần.
6 cách giảm nguy cơ ung thư ai cũng nên biết!
VTV.vn -Mỗi năm, nước ta có khoảng 94.000 người chết vì ung thư. Đáng báo động, số ca mắc mới ở Việt Nam đang tăng nhanh. Dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm nguy cơ ung thư.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.