CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ, DI SẢN, LỊCH SỬ, DU LỊCH

TÔN VINH CỘI NGUỒN, KẾT NỐI THỜI ĐẠI

Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng

Tag:

thực phẩm giảm cholesterol

Ăn đậu phụ có giúp giảm cholesterol? Chuyên gia giải đáp lợi ích bất ngờ của món ăn quen thuộc

Ăn đậu phụ có giúp giảm cholesterol? Chuyên gia giải đáp lợi ích bất ngờ của món ăn quen thuộc

Sức khỏe 13/07/2026 22:16 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Đậu phụ là thực phẩm giàu protein thực vật, ít chất béo bão hòa và xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Không ít người cho rằng ăn đậu phụ có thể giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch. Vậy nhận định này có đúng hay không?