thịt bò và giảm cân

Ăn nhiều thịt bò có béo không?

vtv8.vtv.vn - Thịt bò là thực phẩm giàu protein, sắt và nhiều dưỡng chất thiết yếu nên được nhiều người lựa chọn trong chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, ăn nhiều thịt bò có gây tăng cân hay không còn phụ thuộc vào khẩu phần, cách chế biến và tổng lượng calo nạp vào cơ thể.