tác hại của đường

Điều gì xảy ra với cơ thể sau 14 ngày ngừng uống nước ngọt?

vtv8.vtv.vn - Nước ngọt và các loại đồ uống chứa nhiều đường từ lâu được xem là một trong những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch. Các chuyên gia cho biết chỉ sau khoảng 2 tuần cắt giảm hoặc ngừng sử dụng đồ uống có đường, cơ thể đã có thể xuất hiện nhiều thay đổi tích cực về sức khỏe.