Bước qua tuổi 30, da chúng ta bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, xỉn màu, thô ráp và hàng loạt những biểu hiện lão hóa khác. Chúng ta bắt đầu lên kế hoạch chăm sóc da, ăn uống đều độ, ngủ sớm, tập thể dục… nhưng hầu hết đều không chú ý đến tác động của ô nhiễm không khí lên làn da.
ThS.BS Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP. Hồ Chí Minh chỉ ra những tác động của ô nhiễm không khí lên da và cách phòng ngừa dưới đây:
Tác động của ô nhiễm môi trường lên làn da đã được chứng minh qua nhiều thập kỉ, chúng ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của da và làm tổn hại hàng rào bảo vệ da. Khi tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân có trong môi trường bị ô nhiễm, tính toàn vẹn của hàng rào này bị ảnh hưởng, da bị stress oxy hóa và khởi phát tình trạng viêm.
Từ đó làm tăng khả năng dị ứng với những dị ứng nguyên có trong môi trường bên ngoài. Lớp collagen bên dưới cũng sẽ bị đứt gãy và thoái hóa dần tạo ra các nếp nhăn. Bề mặt da xuất hiện nhiều cồi mụn, mụn viêm, các đốm tăng sắc tố và thô ráp.
Các tác động bao gồm:
Mất đi chất dầu tự nhiên trên da.
Lớp bụi bẩn và tế bào chết che phủ và gây bít tắc lỗ chân lông.
Ánh nắng mặt trời, nhất là tia UV gây hủy hoại hầu hết các cấu trúc của da, gây đỏ da, ung thư da và các bệnh lý da mạn tính khác.
Da trông sạm hơn, xỉn màu và thô ráp.
Các biện pháp phòng ngừa ô nhiễm không khí tác động lên da:
Đội nón, mũ, ô, đeo khăng choàng khi đi ra ngoài trời.
Thoa kem chống nắng, nhất là khung giờ nắng gắt.
Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ.
Có thể tắm bồn với các tinh dầu tự nhiên mỗi tuần một lần để khôi phục lại chất dầu tự nhiên trên da.
Mặc áo khoác khi đi ra ngoài trời để da không tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân ô nhiễm.
Rửa mặt với nước ấm sau khi về đến nhà.
Ăn uống lành mạnh để giảm bớt các chất có hại và bổ sung các chất chống oxy hóa cho da.
Ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi, do đó, hãy làm các việc này đều đặn nếu muốn làn da không tiếp tục bị tác động bởi ô nhiễm môi trường.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày hình ống hiện là một trong những phương pháp phổ biến nhất trong điều trị béo phì, đặc biệt ở các nước châu Á.
VTV.vn - Một thuyền viên trẻ quốc tịch Myanmar bị nhồi máu cơ tim cấp đã được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh can thiệp đặt stent cấp cứu thành công.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ, 44 tuổi, vào viện trong tình trạng mệt mỏi, khó thở sau khi tiêm thuốc tê để tiêm filler tại một cơ sở thẩm mỹ chui.
VTV.vn - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có công văn gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc tăng cường công tác quản lý mỹ phẩm.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa ghép thận thành công cho bệnh nhi 8 tuổi, suy thận mạn giai đoạn cuối trên nền bệnh Von Willebrand gây rối loạn đông máu, kèm theo suy tim.
VTV.vn - Với sứ mệnh nâng cao tầm vóc trẻ em Việt và công thức dinh dưỡng tiên tiến, sữa non HIUP đang dần trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 38 tuổi, vừa được Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt phẫu thuật bóc tách thành công khối u xơ tử cung xoắn kích thước 11x12cm cùng hơn 10 khối u xơ nhỏ khác.
VTV.vn - Việc người dân lạm dụng và tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, không có chỉ định của thầy thuốc khiến cho mắt có thể bị glôcôm do tra corticoid kéo dài.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Thành (Đồng Nai) vừa kịp thời cứu sống mẹ con sản phụ bị sản giật nặng.
VTV.vn - Bệnh viện chuyên khoa Sản Nhi Sóc Trăng vừa xử trí thành công trường hợp bé trai mắc dị vật gây thủng vách ngăn mũi được chuyển từ Trung tâm Y tế huyện Châu Thành.
VTV.vn - Trong 10 ngày trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 13 ca, trong đó 3 ca bị rắn lục cắn, 10 ca là do các loại rắn khác.
VTV.vn - Liên quan đến ca tử vong sau khi cắt bao quy đầu ngày 16/9, Trung tâm Y tế huyện Thanh Ba (Phú Thọ) đã có thông tin báo chí về quá trình tiếp nhận, điều trị cho bệnh nhân.
VTV.vn - Đồng Nai vừa được nhận 113.000 liều vaccine sởi - rubella, đây là nguồn vaccine do Tổ chức Y tế thế giới hỗ trợ.
VTV.vn - Ngày 19/9, thông tin từ Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, tính đến hết ngày 17/9, chiến dịch tiêm vaccine sởi - rubella của TP Hồ Chí Minh đã đạt tổng số 76.993 mũi.
VTV.vn - Ngày 19/9, Bộ Y tế phát đi công điện số 1757/CĐ- BYT về việc chủ động triển khai công tác y tế ứng phó bão số 4.