Sử dụng điều hòa hợp lý để tránh gây bệnh

Bé Thanh Vân (12 tuổi, trú tại Tân Lợi, Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk) bị liệt mặt, méo miệng sau một đêm ngủ dậy. Gia đình đã đưa bé đến cơ sở y tế thăm khám, được bác sĩ chỉ định cháu bị liệt mặt do sử dụng máy điều hòa với nhiệt độ quá lạnh.

Rất nhiều người có thói quen lắp máy lạnh đối diện với giường ngủ để gió từ máy lạnh thổi thẳng vào mặt cho mát nhưng đây lại là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm. Nếu nhẹ, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như sổ mũi, nghẹt mũi, ho... còn nặng hơn thì không ít trường hợp đã bị liệt cơ mặt do hướng thẳng mặt về phía máy lạnh.

Lý do là khi trời nóng, mồ hôi tiết ra làm bí các lỗ chân lông, nếu còn gặp phải hơi lạnh trực tiếp sẽ khiến quá trình tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, dẫn đến tê liệt các dây thần kinh trên mặt.

Sự chênh lệch giữa nhiệt độ của cơ thể, nhiệt độ môi trường và nhiệt độ phòng càng lớn, thay đổi càng đột ngột (khoảng 8 - 9 độ C) thì càng khiến cho cơ thể không thích nghi kịp. Từ đó, làm giảm sức đề kháng và tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát sinh.

Ngoài ra, khi bật điều hòa sẽ có sự chênh lệch về độ ẩm trong phòng và ngoài trời - đây cũng là nguyên nhân gây tổn thương làn da và đường hô hấp, làm da bị khô, môi bị nứt nẻ và dễ khát nước khi ngồi trong phòng máy lạnh.

Bác sĩ Võ Nguyễn Hoàng Khôi - Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện đa khoa vùng Tây Nguyên khuyến cáo: Để không ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và không mắc các bệnh về mũi, họng khi sử dụng điều hòa, hãy kết hợp điều hòa với quạt điện vừa tản rộng độ mát, vừa làm giảm công suất điện. Sử dụng quạt điện 15 - 20 phút đầu khi khởi động điều hòa, sau đó tắt bớt. Nhiệt độ điều hòa nên để từ 25 - 28 độ, không để điều hòa ở mức thấp để tránh bị sốc nhiệt, đột qụy thường xuyên mở cửa phòng sau 2 giờ dùng điều hòa để tránh nhiễm khuẩn ngay trong nhà.

Khi sử dụng điều hòa vào ban đêm các bậc phụ huynh nên sử dụng một tấm chăn bông mỏng để đắp cho những vùng nhạy cảm như bụng, ngực, vai, các khớp xương trên cơ thể, nhất là trẻ em. Không bật điều hòa 24/24 giờ vì không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ.

Phòng bật điều hòa cần thường xuyên lau dọn để tiêu trừ nấm mốc, mầm bệnh lưu trú. Nên vệ sinh máy điều hòa 2 - 3 lần/năm, tùy vào mức công suất, thời gian sử dụng. Dùng thêm quạt đá, máy phun sương, máy tạo hơi nước, hoặc đặt một chậu nước trong phòng để có độ ẩm thích hợp, tránh khô mắt, mũi.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!