siêu thực phẩm
Rau quả giúp ngăn ngừa tiểu đường type 2
06:59 ngày 23/11/2018
VTV.vn - Hiệp hội Ung thư Anh mới đây cho biết: dâu tây chứa rất nhiều vitamin C, là yếu tố giúp ngăn ngừa tiểu đường type 2.
Bên cạnh đó, hàm lượng anthocyanin cao trong loại siêu thực phẩm này cũng góp phần hạ thấp nguy cơ mắc tiểu đường type 2. Với bệnh nhân tiểu đường, việc theo dõi hàm lượng carbohydrat trong cơ thể là rất quan trọng. Một số loại trái cây nằm trong nhóm carbohydrat cao: nho, cam, quýt, bưởi, thơm, dưa lưới, mơ...
Cùng với dâu tây, rau bó xôi là một nguồn thực phẩm cực kỳ tốt để ngăn ngừa tiểu đường type 2. Nguồn kali dồi dào trong nó đóng vai trò kỳ diệu này. Một ly smoothie với một vài loại trái cây kể trên cùng rau bó xôi là bữa ăn sáng tuyệt vời cho tất cả mọi người.
Tờ Mirror cũng cho biết ăn trái cây (hoặc xay cả trái, ăn cả bã) tốt hơn là uống nước ép.
Tiểu đường type 2 có thể khiến cho bệnh nhân rơi vào tình trạng mệt mỏi kinh niên, thị lực giảm sút, thường xuyên mắc tiểu và khát nước quá độ. Nó có thể dẫn đến những chứng bệnh nghiêm trọng ở mắt, tim và thần kinh.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Những điều cần biết về viêm màng não mô cầu và cách dự phòng
VTV.vn - Viêm màng não mô cầu là một bệnh truyền nhiễm cấp tính lây qua đường hô hấp, do vi khuẩn não mô cầu neisseria meningitidis gây ra.
-
Phẫu thuật ung thư da lan rộng vùng mặt cho cụ bà 92 tuổi
VTV.vn - Bệnh viện Đại học Y Dược ShingMark (Đồng Nai) vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật ung thư da lan rộng vùng mặt cho một cụ bà 92 tuổi.
-
TP. Hồ Chí Minh: Hơn 139.000 người cao tuổi đã được khám sức khỏe
VTV.vn - Trong 6 tháng đầu năm 2024, TP. Hồ Chí Minh đã triển khai khám sức khỏe cho người cao tuổi tại 22 quận, huyện và thành phố Thủ Đức.
-
Cứu người đàn ông ngừng tuần hoàn do suy hô hấp
VTV.vn - Phòng khám Đa khoa Hùng Vương Kim Xuyên (Tuyên Quang) vừa tiếp nhận nam bệnh nhân 53 tuổi, vào viện trong tình trạng ngừng hô hấp, ngừng tim.
-
Gắp mảnh xương mắc kẹt lâu ngày trong phế quản người đàn ông
VTV.vn - Nam bệnh nhân (52 tuổi) đến viện trong tình trạng ho, khạc đờm trong thời gian dài mà không hề biết trong phế quản có mảnh xương nhọn.
-
Gia tăng trẻ nhập viện do mắc ho gà
VTV.vn - Số trẻ phải nhập viện do ho gà gia tăng trong hai tháng trở lại đây tại Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ninh.
Đang được quan tâm
-
Lạm dụng rượu, người đàn ông bị đột quỵ thể xuất huyết não
VTV.vn - Nam bệnh nhân (56 tuổi) vào viện trong tình trạng người nồng nặc mùi rượu, hôn mê sâu, liệt nửa người trái, bệnh nhân có tiền sử cao huyết áp và lạm dụng rượu.
-
Đồng Nai ghi nhận ca tử vong do bệnh dại đầu tiên trong năm 2024
VTV.vn - Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh (CDC Đồng Nai), trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận một phụ nữ tử vong do mắc bệnh dại sau khi bị chó nhà cắn hơn một tháng.
-
Suýt tử vong vì tiêm chất làm trắng không rõ nguồn gốc
VTV.vn - Người bệnh nữ (46 tuổi, trú tại Hà Nội) bị sốc phản vệ nguy kịch sau khi tiêm chất làm trắng da bằng tế bào noãn thực vật nhưng không rõ thành phần tại một spa ở Hà Nội.
-
Tác hại của táo bón kéo dài và giải pháp điều trị an toàn cho trẻ
VTV.vn - Táo bón ảnh hưởng nhiều tới sự phát triển và tâm lý của trẻ. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý tới chế độ sinh hoạt của con, cũng như sớm áp dụng các giải pháp điều trị kịp thời.
-
Điều trị da liễu không khỏi, người bệnh đi khám phát hiện mắc lao da
VTV.vn - Người bệnh N.T.T. (trú tại huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ) bị nổi sẩn ngứa ở cổ tay, bàn chân đã lâu, đi khám da liễu và bôi thuốc không đỡ.
-
Cảnh báo biến chứng nhiễm trùng hạt tophi do bệnh gout lâu năm
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang vừa tiếp nhận và điều trị cho một nam bệnh nhân bị biến chứng nhiễm trùng hạt tophi nặng nề do bệnh gout gây ra.
-
Cảnh báo tai nạn đuối nước ở trẻ
VTV.vn - Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhi đồng TP. Cần thơ vừa tiếp nhận bé T.A.D. (17 tháng tuổi, trú tại tỉnh Vĩnh Long) nhập viện vì đuối nước.
-
TP. Hồ Chí Minh: Phát hiện một công ty quảng cáo cung cấp dịch vụ truyền nước biển tại nhà
VTV.vn - Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh vừa phát hiện và xử lý vi phạm hành chính một công ty quảng cáo cung cấp dịch vụ truyền nước biển tại nhà.
-
Sản phụ đẻ rơi trên đường tới viện, thai nhi ngôi ngược kẹt đầu trong cơ thể mẹ
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa thành phố Lào Cai vừa cấp cứu thành công một sản phụ đẻ rơi trên đường đến bệnh viện, thai nhi ngôi ngược bị kẹt đầu trong bụng mẹ.
