hiệu quả làm việc
Nỗi buồn có thể giúp nâng cao hiệu quả làm việc
07:06 ngày 25/07/2018
VTV.vn - Nghiên cứu phát hiện ra cảm thấy buồn, thật sự có thể giúp một số người tập trung hơn, quản lý thời gian và lựa chọn thứ tự nhiệm vụ ưu tiên tốt hơn.
Đây là kết quả nghiên cứu mới do nhóm nghiên cứu đứng đầu bởi giáo sư tâm lý Tara McAuley tại Đại học Waterloo thực hiện, theo Healthmedicinet.
Các nhà nghiên cứu khám phá cách 95 người đối phó với nhu cầu và căng thẳng hằng ngày, tùy thuộc vào tâm trạng của họ. Họ được chia nhóm theo các loại phản ứng cảm xúc: những người có phản ứng cao và những người phản ứng thấp. Cá nhân có phản ứng cao (những người hướng ngoại) là những người có phản ứng cảm xúc nhanh, dữ dội và lâu dài, còn những người phản ứng thấp (những người hướng nội) thì nhẹ nhàng hơn.
Trong nghiên cứu, những người hướng ngoại thực hiện tốt hơn các nhiệm vụ khi họ đang ở tâm trạng xấu. Ngược lại, những người phản ứng thấp cho thấy khả năng của họ sẽ giảm xuống khi tâm trạng tệ hại. Một số người trong tâm trạng buồn bã có thể thực sự trau dồi kỹ năng tư duy quan trọng cho cuộc sống hàng ngày.
Nhóm nghiên cứu cho rằng cần tiến hành nghiên cứu sâu hơn để giải thích mối quan hệ này.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Hơn 400 chuyên gia y tế nâng cao kiến thức tim mạch, cơ xương khớp
VTV.vn - Ngày 9/11, Bệnh viện Chợ Rẫy với sự đồng hành của Medtronic đã tổ chức chương trình Đào tạo Y khoa liên tục tại Đà Lạt nhằm nâng cao kiến thức tim mạch, cơ xương khớp.
-
3 cách cải thiện tình trạng đau ống cổ tay
VTV.vn - Đau ống cổ tay là một trong những căn bệnh mà nhân viên văn phòng hay mắc phải vì ngồi quá lâu trước máy tính.
-
Phát hiện, điều trị sớm bệnh đái tháo đường type 2 để phòng ngừa biến chứng
VTV.vn - Đái tháo đường là bệnh lý nguy hiểm với tỷ lệ tử vong đứng thứ 3 trên thế giới, chỉ sau bệnh ung thư và tim mạch.
-
Cứu chữa kịp thời hai bệnh nhân đột quỵ
VTV.vn - Nữ bệnh nhân 52 tuổi bị liệt nửa người phải khi vệ sinh cá nhân vào buổi sáng; nam bệnh nhân 59 tuổi thì nói đớ, yếu nửa người trái sau khi tắm.
-
Bé trai bị viêm phổi hít do uống dầu thắp đèn
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận một trường hợp bé trai hơn 1 tuổi, ngụ tại Tây Ninh, trong tình trạng khó thở tím tái.
-
TP Hồ Chí Minh triển khai thí điểm sổ sức khỏe điện tử
VTV.vn - UBND TP Hồ Chí Minh vừa ban hành kế hoạch triển khai thí điểm thực hiện sổ sức khỏe điện tử phục vụ tích hợp trên ứng dụng VneID trên địa bàn thành phố.
Đang được quan tâm
-
Tỷ lệ người mắc đái tháo đường chưa được chẩn đoán tại Việt Nam hiện tại là hơn 60%
VTV.vn - Cùng với đó, có hơn một nửa người trưởng thành tại nước ta chưa bao giờ được làm xét nghiệm đường huyết để phát hiện bệnh đái tháo đường.
-
Chuyên gia gợi ý thời điểm ăn tối tốt nhất cho sức khỏe
VTV.vn - Thời gian ăn tối không cố định với mỗi người vì tùy thuộc vào điều kiện gia đình, tính chất công việc. Tuy nhiên theo chuyên gia, có cách để xác định thời điểm lý tưởng.
-
6 cách điều chỉnh tâm lý khi đổ vỡ tình cảm
VTV.vn - Sau một mối tình tan vỡ, bạn cần tìm cách để vượt qua chiếc bóng đen trong tâm trí để hướng đến những điều tốt đẹp phía trước.
-
Đừng chủ quan với bệnh đường hô hấp thời điểm giao mùa
VTV.vn - Thời điểm giao mùa Thu Đông, nhiệt độ thay đổi thất thường là yếu tố khiến người cao tuổi và trẻ nhỏ mắc bệnh đường hô hấp tăng cao.
-
Nouri Colos – Sữa non cho trẻ biếng ăn, chậm lớn
VTV.vn - Nouri Colos là dòng sữa non công thức bổ sung dinh dưỡng giúp kích thích trẻ ăn ngon, tăng cân ổn định.
-
Phát hiện mới về giảm cân
VTV.vn - Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy thời điểm ăn cũng tác động đến quá trình giảm cân không thua kém những gì chúng ta nạp vào cơ thể.
-
Hà Nội triển khai tiêm chủng vaccine phòng bệnh uốn ván - bạch hầu trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành công văn về việc triển khai tiêm chủng vaccine phòng uốn ván - bạch hầu trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng.
-
Rơi vào hôn mê sau 10 ngày bỏ thuốc đái tháo đường
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam 48 tuổi, nhập viện trong tình trạng rất nặng, hôn mê, tụt huyết áp.
-
Chó dại thả rông cắn 4 người tại Đồng Nai
VTV.vn - Thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Long Thành (Đồng Nai), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận ổ dịch dại trên chó.
