Nước ép trái cây
Nước trái cây có hàm lượng đường cao. Đường này khi được vi khuẩn trong miệng hấp thụ sẽ chuyển thành axit ảnh hưởng đến men răng và có thể gây sâu răng. Vì vậy, khi uống nước trái cây, nên dùng ống hút để răng không tiếp xúc với axit và nên đợi ít nhất 45 phút sau khi uống mới đánh răng. Nếu đánh răng ngay sau khi sử dụng đồ uống có axit sẽ làm mềm men răng dẫn đến răng bị tổn thương.
Nhai vitamin
Nhiều người nhai vitamin như nhai kẹo cao su - nhưng thói quen này đặc biệt gây hại cho răng. Trong thực tế, đường trong viên vitamin khi tiếp xúc với men răng có khả năng gây sâu răng. Tốt nhất nên uống vitamin với nước.
Hoa quả sấy khô
Trong khi một số hoa quả tươi được đánh giá là tốt cho răng, hoa quả sấy khô thì ngược lại. Hoa quả sấy khô mặc dù giàu chất xơ không xenlulô, nhưng đường ở trong đó có thể bám vào răng. Vì vậy nên đánh răng ngay sau khi ăn để loại bỏ đường.
Nước ngọt
Axit photphoric trong nước ngọt không chỉ nhuộm vàng răng mà còn ăn mòn men răng, trong khi đường hóa học sẽ gây sâu răng.
Rượu vang
Sau khi uống 1 ly rượu vang đỏ, bạn dễ dàng nhận thấy răng của mình nhuộm màu. Do đó, nhớ đánh răng sau khi uống rượu và hạn chế chỉ 1 ly mỗi ngày. Trong khi rượu vang đỏ không tốt do răng bị nhuộm màu thì rượu vang trắng không tốt cho sức khỏe răng miệng bởi axit trong rượu vang trắng ăn mòn men răng. Vì vậy, khi uống rượu vang bạn có thể ăn kèm với phô mai. Pho mai giàu đạm, canxi và phốt pho giúp làm giảm hàm lượng axit trong rượu. Súc miệng với nước sau khi uống rượu để làm sạch một phần axit.
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!
VTV.vn - Bệnh nhi nam, 12 tuổi, bệnh diễn biến từ khi 2 tuổi, xuất hiện các sẩn đỏ cánh tay, đùi, không ngứa không đau, trẻ không được điều trị gì.
VTV.vn - Sau khi ăn món nấm xào, 5 người dân trú tại thôn 10 xã Hà Linh (Hương Khê, Hà Tĩnh) có triệu chứng bị ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Đang đi trên đường, bé trai (7 tuổi, trú tại Kiên Giang) bị tổ ong vò vẽ từ trên cây rơi xuống và đốt khoảng 70 vết.
VTV.vn - Dự kiến, ngày 14/9/2024, các túi thuốc đầu tiên sẽ bắt đầu vận chuyển đến Sở Y tế các tỉnh, thành để kịp thời hỗ trợ người dân.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố về việc triển khai các biện pháp phòng, chống dịch bệnh và vệ sinh môi trường trong và sau mưa lũ và ngập lụt.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản về việc tăng cường công tác phòng, chống ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Đây là chỉ đạo của PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai trong cuộc hội chẩn về 2 bệnh nhân trong vụ lũ quét tại bản Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Đoan Hùng (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời người bệnh T.H.H., 19 tuổi, trú tại Sơn Dương, Tuyên Quang, bị bỏng điện cao thế.
VTV.vn - Tính đến ngày 11/9, trên địa bàn tỉnh Lào Cai có tất cả 16 cơ sở y tế bị thiệt hại ở mức độ khác nhau do hậu quả của bão lũ.
VTV.vn - Nhiều người cho rằng thêm baking soda vào nước có thể giảm trào ngược dạ dày, cải thiện sức bền, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thận và giúp giảm cân.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa phẫu thuật thành công trường hợp u quái khổng lồ ở dạ dày bé sơ sinh 1 tháng tuổi.
VTV.vn - Bé trai 12 tuổi, sử dụng điện thoại khi đang sạc pin dẫn đến phát nổ khiến bàn tay trái bị dập nát, chấn thương nhiều vùng trên cơ thể.
VTV.vn - Để đảm bảo cung ứng đủ thuốc trong mùa mưa lũ, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố và các cơ sở sản xuất, nhập khẩu thuốc.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 36.
VTV.vn - Ngày 11/9, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai đã hội chẩn cấp cứu với Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức để tìm phương án điều trị cho các bệnh nhân gặp nạn trong vụ sạt lở.