Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là hội chứng mà đồng hồ sinh học của người bệnh “chậm” hơn so với mọi người, do vậy họ rất khó ngủ sớm vào buổi tối. Nhiều người mắc hội chứng này chỉ đơn thuần nghĩ rằng mình bị mất ngủ, trong khi hội chứng này có thể trở thành mãn tính.
Theo nhóm các bác sĩ Học viện Woolcock, Australia, chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là một hội chứng không ít người ở nước này mắc phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng phát hiện ra việc mắc hội chứng này, mà mọi người chỉ nghĩ mình bị mất ngủ. Thực tế, đây là hội chứng mà đồng hồ sinh học của người bệnh chậm hơn khoảng 2 tiếng so với người bình thường. Điều này có nghĩa, họ thường không thể ngủ trước 2 hoặc 3h sáng, do đó rất khó dậy sớm vào sáng hôm sau.
‘ Ảnh minh họa
Chị Michelle Emerson, Bệnh nhân mắc chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ cho biết: “Tôi đã từng nghĩ nếu như thế giới vặn đồng hồ chậm lại 2 tiếng, có nghĩa mọi thứ sẽ bắt đầu vào 10h thay vì 8h sáng và kết thúc vào 7h thay vì 5h chiều. Như vậy, sẽ trùng khớp với đồng hồ sinh học của tôi”.
Việc đi ngủ muộn của người mắc hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ gây ảnh hưởng rất lớn tới công việc và thời gian biểu của ngày hôm sau, khi họ không thể dậy đúng giờ. Thậm chí, nếu có dậy đúng giờ thì những người mắc bệnh này cũng thấy mệt mỏi do thường xuyên thiếu ngủ.
Giáo sư Ron Grunstein cho biết: “Vấn đề của các bệnh nhân mắc hội chứng trì hoãn giấc ngủ là họ thấy rất khó để hòa nhập vào cộng đồng. Họ cảm thấy mệt mỏi khi không thể ngủ sớm, họ không thể dậy sớm để đi học hay đi làm. Do đó, tỷ lệ bị trầm cảm cũng rất cao”.
Các bác sĩ Học viện Woolcock đang tiến hành nghiên cứu đầu tiên để tìm phương pháp điều trị chứng rối loạn giai đoạn giấc ngủ cho một số thanh niên Australia. Theo đó, họ sẽ sử dụng phương pháp điều chỉnh hormone melatonin, hormone điều hòa chu kỳ ngủ - thức của con người.
Các bác sĩ cho biết, họ cũng sẽ cố gắng theo dõi xem dấu hiệu di truyền có ảnh hưởng đến chứng bệnh rối loạn trì hoãn giấc ngủ hay không. Nếu thành công, đây được xem là một phương pháp đơn giản nhưng có thể giúp người bệnh nhanh chóng quay trở lại nhịp sinh hoạt bình thường như mọi người.
Mời quý vị và các bạn theo dõi Video để tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ.
VTV.vn - Sau một mối tình tan vỡ, bạn cần tìm cách để vượt qua chiếc bóng đen trong tâm trí để hướng đến những điều tốt đẹp phía trước.
VTV.vn - Thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Long Thành (Đồng Nai), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận ổ dịch dại trên chó.
IVF Bảo Sơn mang đến cơ hội vàng cho 100 cặp vợ chồng với ưu đãi miễn phí thủ thuật IVF trị giá 54 triệu đồng. Đừng bỏ lỡ cơ hội hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ.
VTV.vn - Bộ Y tế khẳng định không có bất kỳ lo ngại nào liên quan đến việc toàn dân sử dụng muối iod, bao gồm muối iod dùng trong hộ gia đình và trong chế biến thực phẩm.
VTV.vn - Làm sao bạn có thể nhận ra những dấu hiệu cho thấy lượng đường tiêu thụ đang vượt khỏi tầm kiểm soát? Các chuyên gia có những khuyến cáo cụ thể cho tình trạng này.
VTV.vn - Thời điểm giao mùa khiến những người bị viêm mũi dị ứng trở nên nhạy cảm hơn.
VTV.vn - Hội thảo Khoa học về vai trò của Vitamin D3 và K2 trong việc cải thiện mật độ xương và tăng trưởng chiều cao ở trẻ em vừa được tổ chức.
VTV.vn - Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia về tim mạch, tại Viện Y tế Hoa Kỳ (NIH) đã chia sẻ một số triệu chứng có thể xuất hiện trong những ngày trước khi đột quỵ.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh mới đây tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi 22 tháng tuổi bị thủng ruột, sốc nhiễm khuẩn do nuốt phải hạt táo đỏ.
VTV.vn - Theo Sở Y tế TP Hồ Chí Minh, ngày 6/11/2024, Bộ Y tế đã chính thức phê duyệt việc triển khai tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 6 đến dưới 9 tháng tuổi tại TP Hồ Chí Minh.
VTV.vn - Các bác si Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiến hành nối cẳng chân bị máy cưa cắt đứt rời cho nam bệnh nhân 71 tuổi.
VTV.vn - Để trả lời câu hỏi: “Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?”, các chuyên gia khuyên bạn nên ghi nhớ những nguyên tắc chung dưới đây.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (Hà Nội) vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân nữ 81 tuổi, có khối u bướu giáp khổng lồ tồn tại 30 năm
VTV.vn - Nam bệnh nhân L.V.S. (65 tuổi, Hải Dương) có tiền sử khỏe mạnh, không có bất kỳ dấu hiệu vết thương hoặc xây xước nào trên cơ thể.
VTV.vn - Gout là một dạng viêm khớp khá phổ biến thường gây ra đau nhức, khó chịu. Do đó, việc tìm kiếm một giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ hiệu quả trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.