PGS. TS Phạm Đăng Ninh, Bệnh viện Quân y 103 khẳng định: sử dụng dầu nóng bôi khi bong gân là không đúng. Bong gân là tổn thương thường gặp, các dây chằng quanh khớp bị căng giãn, bầm dập dẫn đến sung huyết. Vì thế, dầu nóng sẽ làm tăng tình trạng xung huyết, xuất huyết tại chỗ, gây phù nề hơn và tổn thương nặng hơn.
Để sơ cứu đúng cách khi bị bong gân, cần thực hiện 4 bước sau:
- Nghỉ ngơi, tránh để phần khớp bị bong gân tổn thương nặng hơn.
- Chườm đá vào chỗ bong gân 10-15 phút để giảm đau, tránh co mạch, xuất huyết, phù nề. Lưu ý: khi chườm cần phủ một lớp khăn vải mỏng để tránh nước đá lạnh tiếp xúc trực tiếp gây bỏng lạnh cho da.
- Băng cố định phần khớp bị tổn thương. Băng vừa phải, không băng quá lỏng hoặc quá chặt.
- Nếu bong gân phần chi dưới thì nằm kê cao chân. Nếu bong gân phần chi trên thì treo tay bất động, tránh gây ảnh hưởng đến phần bị tổn thương.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Nhiều người chi tiền cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm cách kéo dài tuổi thọ mà không biết có những cách đơn giản giúp sống lâu.
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương tiếp nhận bệnh nhân T.N.K., (sinh năm 1999, Vĩnh Phúc) trong tình trạng rất nguy kịch.
VTV.vn - Nhiều người tìm kiếm mái tóc óng ả và móng tay chắc khỏe. Bí quyết để đạt được điều này có thể khiến bạn bất ngờ.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An đang điều trị cho bệnh nhi H.T.A. (23 tháng tuổi, trú tại huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An) bị tai nạn ngã ngửa khiến đinh vít đâm vào đầu.
VTV.vn - Mùa Đông lạnh giá đang đến gần sẽ kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe cho mọi người, nhất là trẻ nhỏ cần phải chú ý chăm sóc nhiều hơn.
VTV.vn - Trà sữa là loại thức uống được yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ rất có hại.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vừa đỡ đẻ cho sản phụ Tr.M.H., 28 tuổi, sinh lần 4, mang tam thai tự nhiên và sinh thường "mẹ tròn, con vuông" an toàn, khỏe mạnh.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế Hà Nội vừa công bố tổng hợp xử phạt vi phạm hành chính từ ngày 14-29/10 với 10 quyết định xử phạt được ban hành, tổng số tiền phạt là 217 triệu đồng.
VTV.vn - Từ ngày 16 -18/11/2024, đoàn chuyên gia của Tổ chức Children Action sẽ đến Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An tiến hành phẫu thuật cho trẻ em từ 0 -16 tuổi mắc các dị tật vận động.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có công văn về việc tăng cường công tác bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng chống ngộ độc thực phẩm do bão Trà Mi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đông Anh (Hà Nội) vừa điều trị thành công cho một trẻ sinh non bị suy hô hấp, dù trước đó trong quá trình mang thai, mẹ khỏe mạnh
VTV.vn - Đó là phòng khám đa khoa thuộc Công ty TNHH MTV Dịch vụ Y tế Y học Sài Gòn, địa chỉ số 153-155 Nguyễn Văn Cừ, Phường 2, Quận 5.
VTV.vn - Trẻ em hiện nay đang không uống đủ lượng sữa trong ngày dẫn đến việc không đáp ứng đủ nhu cầu canxi. Sử dụng canxi là giải pháp hữu hiệu giúp trẻ phát triển chiều cao.
VTV.vn - Theo các nhà trị liệu, việc sử dụng từ “nên” là một dạng biến dạng nhận thức mà nhiều người thường gặp phải.
VTV.vn - Giao mùa chính là thời điểm thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển, trong đó điển hình là bệnh viêm màng não do virus.