Chủ động phòng bệnh khi giao mùa

Qua thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, từ đầu năm đến hết ngày 4/5/2023, toàn tỉnh ghi nhận 651 trường hợp mắc COVID-19; 1.376 trường hợp mắc sốt xuất huyết và 463 trường hợp mắc tay chân miệng. Tất cả các ổ dịch, trường hợp mắc bệnh đều được phát hiện sớm và xử trí, điều trị kịp thời, tuy nhiên vẫn ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết, 2 ca tử vong do mắc COVID-19 và có bệnh nền.

Công tác phòng, chống dịch bệnh vẫn còn gặp một số khó khăn do các bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vaccine phòng bệnh; một bộ phận người dân chưa hợp tác với chính quyền, ngành Y tế trong công tác phòng, chống dịch, chưa có ý thức chủ động thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, loại trừ các ổ lăng quăng (bọ gậy); chưa đưa con, em đi tiêm chủng vaccine COVID-19 và các vaccine trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng đúng lịch theo hướng dẫn của ngành Y tế…

Thời gian tới là thời điểm bắt đầu mùa mưa tại Đồng Nai, thuận lợi cho muỗi sinh sản, phát triển mạnh, rất dễ gây dịch sốt xuất huyết. Bên cạnh đó, virus SARS-CoV-2 vẫn có thể tiếp tục biến đổi, sản sinh các biến chủng mới tiềm ẩn khả năng lây lan nhanh, lẩn tránh được miễn dịch, giảm hiệu quả điều trị, không loại trừ nguy cơ số ca mắc COVID-19 tiếp tục tăng.

Nhiệt độ trong ngày thay đổi liên tục do chuyển mùa cũng làm cho cơ thể con người phải tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm, những người sức khỏe yếu (người già, trẻ em, phụ nữ mang thai…) hoặc không thích nghi kịp sẽ dễ bị mắc bệnh. Với những người mắc các bệnh mạn tính thì đây cũng là thời gian bệnh dễ tiến triển thành các đợt cấp nặng hơn.

Hơn nữa, mùa hè, nhu cầu đi lại của người dân và du khách tăng cao như đi du lịch, đi cắm trại… càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm trên người. Do đó, việc chủ động phòng, chống dịch bệnh có vai trò hết sức quan trọng.

Để chủ động phòng, chống dịch bệnh, người dân cần thực hiện tốt các biện pháp sau:

1. Tiêm vaccine phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch đối với các bệnh có vaccine phòng bệnh như COVID-19, sởi, thủy đậu, cúm…

2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường: Thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi họng hàng ngày. Loại bỏ các vật liệu phế thải, hốc nước tự nhiên, lật úp các vật dụng có thể chứa nước không sử dụng; thường xuyên thau rửa, đậy nắp kín bể và các vật dụng chứa nước, thả cá để tiêu diệt lăng quăng; thay nước ở các lọ hoa mỗi ngày, thả muối hoặc hóa chất diệt lăng quăng vào bát nước kê chân chạn, bể cảnh, hòn non bộ, khay nước thải tủ lạnh… để loại bỏ nơi sinh sản của muỗi.

3. Đảm bảo an toàn thực phẩm, ăn chín, uống chín; ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Không ăn tiết canh, không sử dụng gia cầm/sản phẩm từ gia cầm ốm, chết và không rõ nguồn gốc để chế biến thực phẩm.

4. Rèn luyện thể lực, nghỉ ngơi hợp lý: tập thể dục đều đặn 30-60 phút mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, có thể lựa chọn các bài tập phù hợp với thể trạng như đi bộ, đạp xe, đánh cầu lông…Bên cạnh đó ngủ đủ giấc, uống đủ nước cũng giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật.

5. Tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp như COVID-19, sởi, cúm... Hạn chế đến những chỗ đông người.

6. Khi có các dấu hiệu nghi bị bệnh truyền nhiễm cần thông báo cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị kịp thời.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!