Chế độ ăn kiêng Bắc Âu giúp hạn chế chứng mất trí nhớ

Kim Lâm (VTV9), icon
05:00 ngày 19/07/2017

VTV.vn - Theo các nhà khoa học, chế độ ăn kiêng Bắc Âu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt có thể giúp hạn chế chứng mất trí nhớ.

(Ảnh minh họa: Daily Mail)

Theo nghiên cứu của học viện Karolinska ở Thụy Điển, chế độ ăn kiêng Bắc Âu với nhiều loại cá chứa chất béo tự nhiên, bổ sung nhiều loại rau củ quả, sử dụng nhiều dầu hạt cải, hạn chế bơ, đường, bánh kẹo ngọt sẽ giúp giảm nguy cơ bị mất trí nhớ khi lớn tuổi.

Đây là kết quả nghiên cứu trong suốt 6 năm khảo sát 2.200 trường hợp trên 60 tuổi không mắc chứng mất trí nhớ tại Thụy Điển.


Hàn Quốc cảnh báo tác hại của việc ăn kiêng ít tinh bột Hàn Quốc cảnh báo tác hại của việc ăn kiêng ít tinh bột Ăn kiêng không đúng cách Ăn kiêng không đúng cách Những tác hại nghiêm trọng khi ăn kiêng hà khắc Những tác hại nghiêm trọng khi ăn kiêng hà khắc


* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!

Cùng chuyên mục