Nguyên nhân nhiễm trùng tai vào mùa đông là vì tai rất nhạy cảm khi tiếp xúc với gió lạnh làm tăng kích ứng và vi khuẩn dễ xâm nhập vào tai dẫn đến viêm tai giữa. Nhiễm trùng tai giữa thường do nhiễm trùng đường hô hấp lan ra tai. Trẻ em dễ mắc viêm tai giữa hơn, bởi vì ống Eustachian ngắn và nằm ngang hơn so với người lớn, khiến chúng khó khăn hơn để thoát nước và dễ bị tắc. Chất lỏng tích tụ ở tai giữa dẫn đến sưng tai, gây đau và đỏ tai, thậm chí nó có thể dẫn đến tình trạng viêm tai giữa cấp tính và mất thính giác tạm thời.
Các triệu chứng của nhiễm trùng tai bao gồm: đau tai, khó nghe, tai có chất dịch màu vàng, trong suốt, hoặc chảy máu từ tai, ù tai, cứng cổ, sốt, chán ăn. Để tránh nhiễm trùng tai, bạn nên giữ cho tai luôn khô ráo và ấm áp trong thời tiết giá lạnh. Đừng quên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, tránh hút thuốc lá. Rửa tay trước khi ăn và tắm hàng ngày để giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng. Viêm tai nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến mất thính giác. Dưới đây là một vài cách đơn giản để ngăn ngừa nhiễm trùng tai trong mùa đông.
Nhiễm trùng tai nếu không được điều trị kịp thời có thể gây mất thính lực
Giữ tai ấm và khô
Khi ra ngoài không khí lạnh bên ngoài, cần lưu ý đội mũ, che tai cẩn thận. Luôn giữ cho tai ấm và khô trong mùa đông lạnh vì độ ẩm và vi khuẩn dễ bị mắc kẹt trong tai có thể gây kích ứng và gây đau.
Tránh hút thuốc
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa đông lạnh. Hút thuốc lá có thể gây viêm ống Eustachian và điều này có thể ảnh hưởng đến thính giác. Nếu không được chăm sóc kịp thời thì cũng có thể dẫn đến mất thính giác vĩnh viễn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Có một chế độ ăn uống lành mạnh rất cần thiết, đặc biệt là vào mùa lạnh, giúp xây dựng miễn dịch và ngăn ngừa cơ thể mắc các bệnh nhiễm trùng. Chế độ ăn uống lành mạnh đảm bảo sự lưu thông máu ổn định và giúp bạn tránh nhiễm trùng tai.
Tập thể dục thường xuyên
Cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên rất cần thiết, đặc biệt là trong mùa đông. Điều này giúp cung cấp tuần hoàn máu tốt và giúp bạn khỏe mạnh. Tập thể dục không nhất thiết là bạn phải đến phòng tập thể dục, mà đơn giản là đi bộ, chạy bộ, đạp xe trong khoảng 30 phút mỗi ngày giúp duy trì sức khỏe.
Vệ sinh cá nhân
Giữ gìn vệ sinh cá nhân là thói quen quan trọng nếu bạn muốn khỏe mạnh và tránh nhiễm trùng. Rửa tay trước khi ăn giúp ngăn ngừa cảm lạnh và dị ứng. Bởi khi bị cảm lạnh và dị ứng, vi khuẩn xâm nhập trong tai và gây nhiễm trùng tai dẫn đến đau tai và gây ảnh hưởng đến thính giác.
Ngủ ngon
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, giấc ngủ ngon cũng quan trọng không kém để xây dựng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, cần tránh bị lạnh, ho, dị ứng và cúm để ngăn ngừa kích thích tai và nhiễm trùng.
Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh
Cúm là bệnh truyền nhiễm, do đó nên tránh xa những người bị nhiễm trùng do cảm lạnh và các bệnh do siêu vi trùng khác vì có nguy cơ cao bạn bị nhiễm bệnh và điều này cũng có thể gây nhiễm trùng tai.
Nhanh chóng đến bác sỹ kịp thời
Nếu đau và khó chịu ở tai kéo dài, nên hỏi ý kiến bác sĩ và thực hiện các biện pháp can thiệp y tế cần thiết. Nếu nhiễm trùng tai không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề tai nghiêm trọng khác và gây ra mất thính lực.
VTV.vn - Phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày hình ống hiện là một trong những phương pháp phổ biến nhất trong điều trị béo phì, đặc biệt ở các nước châu Á.
VTV.vn - Một thuyền viên trẻ quốc tịch Myanmar bị nhồi máu cơ tim cấp đã được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh can thiệp đặt stent cấp cứu thành công.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ, 44 tuổi, vào viện trong tình trạng mệt mỏi, khó thở sau khi tiêm thuốc tê để tiêm filler tại một cơ sở thẩm mỹ chui.
VTV.vn - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có công văn gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc tăng cường công tác quản lý mỹ phẩm.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa ghép thận thành công cho bệnh nhi 8 tuổi, suy thận mạn giai đoạn cuối trên nền bệnh Von Willebrand gây rối loạn đông máu, kèm theo suy tim.
VTV.vn - Với sứ mệnh nâng cao tầm vóc trẻ em Việt và công thức dinh dưỡng tiên tiến, sữa non HIUP đang dần trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 38 tuổi, vừa được Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt phẫu thuật bóc tách thành công khối u xơ tử cung xoắn kích thước 11x12cm cùng hơn 10 khối u xơ nhỏ khác.
VTV.vn - Việc người dân lạm dụng và tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, không có chỉ định của thầy thuốc khiến cho mắt có thể bị glôcôm do tra corticoid kéo dài.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Thành (Đồng Nai) vừa kịp thời cứu sống mẹ con sản phụ bị sản giật nặng.
VTV.vn - Bệnh viện chuyên khoa Sản Nhi Sóc Trăng vừa xử trí thành công trường hợp bé trai mắc dị vật gây thủng vách ngăn mũi được chuyển từ Trung tâm Y tế huyện Châu Thành.
VTV.vn - Trong 10 ngày trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 13 ca, trong đó 3 ca bị rắn lục cắn, 10 ca là do các loại rắn khác.
VTV.vn - Liên quan đến ca tử vong sau khi cắt bao quy đầu ngày 16/9, Trung tâm Y tế huyện Thanh Ba (Phú Thọ) đã có thông tin báo chí về quá trình tiếp nhận, điều trị cho bệnh nhân.
VTV.vn - Đồng Nai vừa được nhận 113.000 liều vaccine sởi - rubella, đây là nguồn vaccine do Tổ chức Y tế thế giới hỗ trợ.
VTV.vn - Ngày 19/9, thông tin từ Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, tính đến hết ngày 17/9, chiến dịch tiêm vaccine sởi - rubella của TP Hồ Chí Minh đã đạt tổng số 76.993 mũi.
VTV.vn - Ngày 19/9, Bộ Y tế phát đi công điện số 1757/CĐ- BYT về việc chủ động triển khai công tác y tế ứng phó bão số 4.