Nếu biết chăm sóc da hàng ngày và chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng cách, bạn sẽ phòng ngừa được chứng bệnh mụn trứng cá “phiền toái”.
Để phòng ngừa mụn trứng cá, các bác sĩ chuyên khoa da liễu đưa ra một số lời khuyên sau:
1. Vệ sinh da sạch sẽ, tạo chế độ thông thoáng cho lỗ chân lông bằng các chế phẩm làm sạch, phù hợp với da.
2. Chăm sóc da đúng cách bằng cách:
- Bỏ thói quen sờ tay lên nặn, bóp, hoặc cạy mụn vỡ sẽ gây đỏ và tạo sẹo trên da.
- Hạn chế các yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông như: Lạm dụng mỹ phẩm, mặc trang phục dày, đổ mồ hôi nhiều…
3. Sử dụng kết hợp các thảo dược hoặc kem dược liệu bôi ngoài có thành phần từ các thảo dược, có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giảm mụn mọc thêm, ngăn mụn tái phát
Nên vệ sinh da sạch sẽ, tạo chế độ thông thoáng cho lỗ chân lông.
4. Chú ý đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ:
- Hạn chế ăn ngọt, chất béo, chất cay nóng, chất kích thích như rượu, bia, cafe…
- Ngủ đều độ, tránh thức khuya.
- Tạo đời sống tinh thần lành mạnh, giảm thiểu stress và mất ngủ.
- Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước; nhưng không nên lạm dụng các nước như: cà phê, ca cao, chocolate và các loại nước ngọt đóng chai hay hộp.
Trường hợp bị mụn trứng cá quá nặng, bệnh nhân nên đến phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị.
Trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày, BS. Nguyễn Thành - Nguyên trưởng khoa Khám bệnh, BV Da liễu Trung ương và TS. BS. CKII Nguyễn Thị Vân Anh - Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương sẽ có những tư vấn hữu ích về cách điều trị chứng bệnh này.
Mời quý vị theo dõi chương trình Sống khỏe mỗi ngày đặc biệt với chủ đề “Điều trị mụn trứng cá” trên kênh VTV2 vào 17h30 ngày 18/1/2015.
VTV.vn - Xét nghiệm tinh trùng tại nhà được các tổ chức y tế dự đoán sẽ trở thành xu hướng trong việc tiền đánh giá chất lượng sinh sản nam trong tương lai.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa ghép thận thành công cho bệnh nhi 8 tuổi, suy thận mạn giai đoạn cuối trên nền bệnh Von Willebrand gây rối loạn đông máu, kèm theo suy tim.
VTV.vn - Với sứ mệnh nâng cao tầm vóc trẻ em Việt và công thức dinh dưỡng tiên tiến, sữa non HIUP đang dần trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 38 tuổi, vừa được Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt phẫu thuật bóc tách thành công khối u xơ tử cung xoắn kích thước 11x12cm cùng hơn 10 khối u xơ nhỏ khác.
VTV.vn - Việc người dân lạm dụng và tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, không có chỉ định của thầy thuốc khiến cho mắt có thể bị glôcôm do tra corticoid kéo dài.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Thành (Đồng Nai) vừa kịp thời cứu sống mẹ con sản phụ bị sản giật nặng.
VTV.vn - Bệnh viện chuyên khoa Sản Nhi Sóc Trăng vừa xử trí thành công trường hợp bé trai mắc dị vật gây thủng vách ngăn mũi được chuyển từ Trung tâm Y tế huyện Châu Thành.
VTV.vn - Trong 10 ngày trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 13 ca, trong đó 3 ca bị rắn lục cắn, 10 ca là do các loại rắn khác.
VTV.vn - Liên quan đến ca tử vong sau khi cắt bao quy đầu ngày 16/9, Trung tâm Y tế huyện Thanh Ba (Phú Thọ) đã có thông tin báo chí về quá trình tiếp nhận, điều trị cho bệnh nhân.
VTV.vn - Đồng Nai vừa được nhận 113.000 liều vaccine sởi - rubella, đây là nguồn vaccine do Tổ chức Y tế thế giới hỗ trợ.
VTV.vn - Ngày 19/9, thông tin từ Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, tính đến hết ngày 17/9, chiến dịch tiêm vaccine sởi - rubella của TP Hồ Chí Minh đã đạt tổng số 76.993 mũi.
VTV.vn - Ngày 19/9, Bộ Y tế phát đi công điện số 1757/CĐ- BYT về việc chủ động triển khai công tác y tế ứng phó bão số 4.
VTV.vn - Quầng thâm mắt khiến bạn trông mệt mỏi và già hơn vài tuổi. Sau đây là cách các chuyên gia gợi ý để khắc phục tình trạng này.
VTV.vn - Trung tâm Nội hô hấp, Bệnh viện Quân y 103 vừa tiếp nhận điều trị thành công cho một bệnh nhân nam 30 tuổi, bị viêm phổi hoại tử căn nguyên do tụ cầu.
VTV.vn - Tại Bệnh viện Mắt tỉnh Phú Thọ, mỗi ngày tiếp nhận khoảng 300 bệnh nhân đến khám các vấn đề về mắt, trong đó có nhiều trường hợp bệnh viêm loét giác mạc do nấm.