Nghe có vẻ buồn cười nhưng kỳ thực, mùi ở vùng kín phụ nữ (không bị bệnh phụ khoa) phụ thuộc không ít vào loại thức ăn họ tiêu thụ và đây có vẻ là điều khá quan trọng với chị em.
Theo BS-TS Mary Rosser từ Trung tâm Y tế Montefiore ở New York, một âm đạo khỏe mạnh có độ pH axit tự nhiên, kèm theo đó là các loại vi khuẩn có lợi, tránh nhiễm trùng và giữ độ cân bằng cho vùng kín.
Tuy nhiên, các loại thức ăn bạn tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến độ pH ở nơi này, thay đổi mùi, vị trên cơ thể bạn. Ví dụ: Các loại gia vị nặng mùi như hành, tỏi, tiêu… cùng các loại thịt đỏ, sữa, măng tây, bông cải xanh, rượu… có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên ở âm đạo, gây mùi khó chịu, trong khi trái cây, nước ép trái cây giúp cải thiện mùi. Tuy nhiên, bất kỳ thức ăn nào cũng chỉ ảnh hưởng trong vòng 2-3 ngày sau khi bạn tiêu thụ. Điều quan trọng hơn là bạn phải bổ sung thức ăn lành mạnh, đầy đủ cho cơ thể.
Vì vậy, nếu bạn là người quan trọng vấn đề mùi vị này, bạn nên thường xuyên bổ sung các loại trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, uống nhiều nước, uống sữa chua thay vì sữa thường.”Sữa chua với men sống và các lợi khuẩn giúp duy trì độ pH axit khỏe mạnh và cân bằng”, BS-TS Mary Rosser nói.
Cuối cùng, muốn “cô bé” khỏe mạnh, bạn nên giảm lượng đường trong khẩu phần do lượng đường trong máu cao do tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, trong đó có nhiễm trùng, nấm đường sinh dục.
VTV.vn - Các bác sĩ đã tiến hành 8 đợt lọc máu trong gần 1,5 tháng để cứu sống bé trai.
VTV.vn - Trải qua hơn 16 năm, phòng khám Nha Khoa Nụ Cười Duyên không chỉ là nơi bảo vệ sức khỏe răng miệng mà còn là nơi khơi dậy sự tự tin qua những nụ cười rạng rỡ.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Tĩnh vừa có văn bản gửi các địa phương, đơn vị liên quan thuộc ngành về cảnh báo hoạt động lừa đảo trong kiểm tra an toàn thực phẩm.
VTV.vn - Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Bãi Cháy vừa phẫu thuật nối thành công liên tiếp 2 trường hợp tai nạn đứt lìa ngón tay phức tạp.
VTV.vn - Ngày 4/10, Sở Y tế và Sở Giáo dục và Đào tạo tổ chức hội nghị về việc triển khai kế hoạch tiêm chủng vaccine phòng, chống dịch sởi trên địa bàn thành phố năm 2024.
VTV.vn - Với chủ đề “Nuôi con là hành trình hạnh phúc,” triển lãm Vietbaby 2024 tại Trung tâm Triển lãm Quốc tế I.C.E Hà Nội vừa qua ngày 26-28/09/2024 đã thành công rực rỡ.
VTV.vn - Có những thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại sức khỏe phụ nữ.
VTV.vn - Bệnh nhi 1 tháng tuổi, sinh thường đủ tháng, sau sinh không có biểu hiện bệnh tim bẩm sinh.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một người bệnh nam vào viện khi bị rắn hổ mang cắn giờ thứ 1.
VTV.vn - Đây là trường hợp bệnh nhân nữ 23 tuổi, vừa được các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận điều trị.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa tiến hành cấp cứu kịp thời cho bé sơ sinh suy thai cấp trong chuyển dạ do dây rốn quấn cổ 3 vòng.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật lấy một viên sỏi nặng 700g cho nam bệnh nhân bị u bàng quang.
VTV.vn - Ngày 30/9, tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học và Trung học cơ sở Nậm Khánh, huyện Bắc Hà, Lào Cai phát hiện có 13 ca bệnh cúm A.
VTV.vn - Sản phụ 30 tuổi, trú tại thị xã Mường Lay, tỉnh Điện Biên được cấp cứu thành công trong quá trình chuyển dạ bị tắc mạch ối.
VTV.vn - Bệnh viện chuyên khoa Sản Nhi Sóc Trăng vừa phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ cứu sống bé trai 12 tuổi bị xuất huyết não