Nếu thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này thì có thể có tác dụng giải độc, dưỡng da, dưỡng ẩm cho da và giúp tử cung của các chị em khỏe mạnh hơn.
1. Dưa chuột: loại quả này rất thân thiện với làn da, có tác dụng trì hoãn lão hóa và có thể làm tăng tác dụng chống oxy hóa của da.
Nếu kiên trì uống một cốc nước ép dưa chuột mỗi ngày sẽ giúp giảm quá trình sản xuất độc tố trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Với những chị em muốn làm trắng da cũng có thể sử dụng dưa chuột làm mặt nạ.
2. Chuối: ở một mức độ nhất định, chuối có thể giúp phụ nữ thải bỏ một số độc tố còn sót lại trong cơ thể. Đặc biệt đối với những phụ nữ bị táo bón và các vấn đề về da vì chuối có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột và thải chất độc ra khỏi cơ thể.
3. Táo tàu: ngoài việc làm đẹp da, loại hoa quả này còn có tác dụng bảo vệ lá lách và dạ dày. Ngoài ra, táo tàu còn có thể bổ sung khí huyết, giúp làn da hồng hào.
4.Anh đào (cherry): loại quả này được mệnh danh là "vua của các loại hoa quả" vì rất giàu vitamin. Nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường có chứa chiết xuất từ quả anh đào.
Đối với phụ nữ, nếu ăn nhiều quả anh đào sẽ rất tốt cho việc chăm sóc da. Hơn nữa, quả anh đào còn giúp cơ thể bài tiết độc tố tích tụ trong cơ thể.
Ngoài những thực phẩm kể trên, bạn cũng nên cố gắng ăn nhiều hoa quả và rau củ tươi nhất có thể trong cuộc sống hàng ngày.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa phẫu thuật thành công lấy sỏi bàng quang to như quả trứng gà trên nền bệnh sỏi thận hai bên và sỏi niệu quản trái cho bệnh nhân.
VTV.vn - Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương qua xét nghiệm đã xác định mẫu bệnh phẩm một trường hợp tại xã Thạch Lâm, huyện Bảo Lâm, Cao Bằng dương tính với bệnh bạch hầu.
VTV.vn - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận nam bệnh nhân 62 tuổi, trong tình trạng suy thận cấp, rối loạn nhịp tim rung nhĩ, đường huyết tăng cao không kiểm soát...
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai) vừa kịp thời xử trí, cứu sống một bệnh nhân bị ngộ độc thuốc tê.
VTV.vn - Tình hình dịch bệnh sởi trên địa bàn tỉnh Đồng Nai đang diễn biến phức tạp và đáng lo ngại.
VTV.vn - Sáng nay 22/11, tại TP Cam Ranh (Khánh Hòa), Tàu 414 Bộ Tư lệnh Vùng 4 Hải quân đã tiến hành bàn giao ngư dân bị bệnh trên tàu cá cho gia đình và chính quyền địa phương.
VTV.vn - Mới đây, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận một bệnh nhân đái tháo đường nhập viện trong tình trạng viêm tụy cấp do rượu.
VTV.vn - Tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 9 tháng tuổi là biện pháp tăng cường giúp bảo vệ trẻ khi dịch sởi đang gia tăng trong nhóm tuổi này.
VTV.vn - Trong khoảng hơn 1 tháng trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 6 trường hợp bệnh nhân chấn thương nặng do sử dụng pháo, mìn tự chế.
VTV.vn - Sở Y tế Đồng Nai vừa có thông cáo báo chí về tình hình dịch sởi trên địa bàn tỉnh.
VTV.vn - Đây là chủ đề của Tuần lễ Nâng cao nhận thức về kháng thuốc (18 - 24/11) do Tổ chức Y tế thế giới đưa ra.
VTV.vn - Trước khi quyết định tháo túi ngực và đặt lại, cần nắm rõ những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn, đạt kết quả thẩm mỹ như ý.
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh đã chỉ ra rằng, chịu khó vận động có thể kéo dài tuổi thọ ít nhất 5 năm.
VTV.vn - Các bác sĩ chỉnh hình cho rằng, sức khỏe của xương khớp rất quan trọng, liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.