Nếu thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này thì có thể có tác dụng giải độc, dưỡng da, dưỡng ẩm cho da và giúp tử cung của các chị em khỏe mạnh hơn.
1. Dưa chuột: loại quả này rất thân thiện với làn da, có tác dụng trì hoãn lão hóa và có thể làm tăng tác dụng chống oxy hóa của da.
Nếu kiên trì uống một cốc nước ép dưa chuột mỗi ngày sẽ giúp giảm quá trình sản xuất độc tố trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Với những chị em muốn làm trắng da cũng có thể sử dụng dưa chuột làm mặt nạ.
2. Chuối: ở một mức độ nhất định, chuối có thể giúp phụ nữ thải bỏ một số độc tố còn sót lại trong cơ thể. Đặc biệt đối với những phụ nữ bị táo bón và các vấn đề về da vì chuối có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột và thải chất độc ra khỏi cơ thể.
3. Táo tàu: ngoài việc làm đẹp da, loại hoa quả này còn có tác dụng bảo vệ lá lách và dạ dày. Ngoài ra, táo tàu còn có thể bổ sung khí huyết, giúp làn da hồng hào.
4.Anh đào (cherry): loại quả này được mệnh danh là "vua của các loại hoa quả" vì rất giàu vitamin. Nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường có chứa chiết xuất từ quả anh đào.
Đối với phụ nữ, nếu ăn nhiều quả anh đào sẽ rất tốt cho việc chăm sóc da. Hơn nữa, quả anh đào còn giúp cơ thể bài tiết độc tố tích tụ trong cơ thể.
Ngoài những thực phẩm kể trên, bạn cũng nên cố gắng ăn nhiều hoa quả và rau củ tươi nhất có thể trong cuộc sống hàng ngày.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Thời gian ăn tối không cố định với mỗi người vì tùy thuộc vào điều kiện gia đình, tính chất công việc. Tuy nhiên theo chuyên gia, có cách để xác định thời điểm lý tưởng.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam 48 tuổi, nhập viện trong tình trạng rất nặng, hôn mê, tụt huyết áp.
VTV.vn - Thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Long Thành (Đồng Nai), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận ổ dịch dại trên chó.
IVF Bảo Sơn mang đến cơ hội vàng cho 100 cặp vợ chồng với ưu đãi miễn phí thủ thuật IVF trị giá 54 triệu đồng. Đừng bỏ lỡ cơ hội hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ.
VTV.vn - Bộ Y tế khẳng định không có bất kỳ lo ngại nào liên quan đến việc toàn dân sử dụng muối iod, bao gồm muối iod dùng trong hộ gia đình và trong chế biến thực phẩm.
VTV.vn - Làm sao bạn có thể nhận ra những dấu hiệu cho thấy lượng đường tiêu thụ đang vượt khỏi tầm kiểm soát? Các chuyên gia có những khuyến cáo cụ thể cho tình trạng này.
VTV.vn - Thời điểm giao mùa khiến những người bị viêm mũi dị ứng trở nên nhạy cảm hơn.
VTV.vn - Hội thảo Khoa học về vai trò của Vitamin D3 và K2 trong việc cải thiện mật độ xương và tăng trưởng chiều cao ở trẻ em vừa được tổ chức.
VTV.vn - Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia về tim mạch, tại Viện Y tế Hoa Kỳ (NIH) đã chia sẻ một số triệu chứng có thể xuất hiện trong những ngày trước khi đột quỵ.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh mới đây tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi 22 tháng tuổi bị thủng ruột, sốc nhiễm khuẩn do nuốt phải hạt táo đỏ.
VTV.vn - Theo Sở Y tế TP Hồ Chí Minh, ngày 6/11/2024, Bộ Y tế đã chính thức phê duyệt việc triển khai tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 6 đến dưới 9 tháng tuổi tại TP Hồ Chí Minh.
VTV.vn - Các bác si Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiến hành nối cẳng chân bị máy cưa cắt đứt rời cho nam bệnh nhân 71 tuổi.
VTV.vn - Để trả lời câu hỏi: “Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?”, các chuyên gia khuyên bạn nên ghi nhớ những nguyên tắc chung dưới đây.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (Hà Nội) vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân nữ 81 tuổi, có khối u bướu giáp khổng lồ tồn tại 30 năm
VTV.vn - Nam bệnh nhân L.V.S. (65 tuổi, Hải Dương) có tiền sử khỏe mạnh, không có bất kỳ dấu hiệu vết thương hoặc xây xước nào trên cơ thể.