quả việt quất

Lý do nên ăn quả việt quất khi căng thẳng

vtv8.vtv.vn - Không chỉ nổi tiếng là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, quả việt quất còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá có lợi cho não bộ và tinh thần. Một số nghiên cứu cho thấy loại quả này có thể hỗ trợ cơ thể giảm tác động tiêu cực của căng thẳng và cải thiện tâm trạng.