CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ, DI SẢN, LỊCH SỬ, DU LỊCH

TÔN VINH CỘI NGUỒN, KẾT NỐI THỜI ĐẠI

Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng

Tag:

phòng ngừa bệnh tật

7 thói quen đơn giản giúp xây dựng nền tảng sức khỏe bền vững

7 thói quen đơn giản giúp xây dựng nền tảng sức khỏe bền vững

Sức khỏe 08/05/2026 11:47 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Các chuyên gia y tế cho rằng việc duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày như ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên hay ngủ đủ giấc có thể giúp phòng ngừa bệnh tật hiệu quả và tạo nền tảng sức khỏe lâu dài.

Bác sĩ Nhật Bản đẩy lùi bệnh tật nhờ 25 năm nói không với đường và muối

Bác sĩ Nhật Bản đẩy lùi bệnh tật nhờ 25 năm nói không với đường và muối

Sức khỏe 21/04/2026 08:57 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Một bác sĩ tại Nhật Bản gây chú ý khi chia sẻ hành trình duy trì sức khỏe suốt 25 năm bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt: không đường và hạn chế tối đa muối. Câu chuyện của ông mở ra nhiều tranh luận về vai trò của dinh dưỡng trong phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.