Đối với một số gia đình, việc ly hôn sẽ tương đối đơn giản, trong khi đối với những gia đình khác, tác động có thể còn sâu rộng hơn rất nhiều. Rachael Sharman, giảng viên tâm lý học cấp cao của Đại học Sunshine Coast, Úc, cho biết trong bối cảnh này, trẻ em cần được thông báo về những thay đổi sắp diễn ra trong cuộc sống của chúng cũng như mối quan hệ giữa bố mẹ chúng sẽ thay đổi như thế nào.
"Bạn không muốn lôi kéo bọn trẻ vào mọi chuyện - "bố con đã làm điều này" hoặc "mẹ con nói điều đó" - nhưng một số cha mẹ không giải thích đủ, vì vậy trí tưởng tượng của con họ trở nên điên cuồng với mọi thứ" - Sharman nói - "Điều quan trọng là các bố mẹ cần đảm bảo rằng trẻ em hiểu những gì đang xảy ra là vấn đề của người lớn chứ không phải lỗi của chúng".
Dưới đây là hướng dẫn theo từng độ tuổi để giúp trẻ giải quyết vấn đề ly hôn và ly thân của bố mẹ một cách nhẹ nhàng hơn.
Trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo
Sharman cho biết, trẻ mẫu giáo không thực sự hiểu hôn nhân là gì và bố và mẹ là một cặp. Tất cả những gì chúng biết là mọi người sống cùng nhau. Cô nói: "Hãy cho chúng biết rằng bạn và bạn đời của bạn bây giờ sẽ sống ở những ngôi nhà khác nhau và đây là điều sẽ xảy ra với trường mẫu giáo và đồ chơi của chúng".
"Hãy trấn an bọn trẻ rằng chúng có thể liên lạc với người cha/mẹ kia vì mối lo ngại của bọn trẻ luôn là vật cố định lâu dài trong nhà của chúng sẽ biến mất".
Thực hiện các cuộc gọi hàng đêm cho đối tác cũ của bạn trong vài tuần đầu tiên để thiết lập liên lạc và giữ mọi thứ khác trong cuộc sống của họ diễn ra thường xuyên nhất có thể. Đây là cách tốt cho những trẻ ở lứa tuổi này trước sự thay đổi về môi trường gia đình quen thuộc của chúng.
(Ảnh: The House of Wellness)
Trẻ em độ tuổi tiểu học
Nhóm tuổi này có thể bắt đầu có quan điểm về những gì đã xảy ra và sẽ nhạy cảm hơn với những tranh cãi và căng thẳng. Đừng ngạc nhiên nếu chúng giao cho mỗi phụ huynh một vai trò "tốt" hay "xấu".
"Giải thích rằng một số người cảm thấy quá khó để duy trì tình bạn và sống cùng nhau khi họ già đi" - Sharman nói - "Hãy lấy trải nghiệm mất đi một người bạn của chính chúng làm ví dụ. Hãy nói đơn giản và thực tế, nhưng đừng nói bất cứ điều gì gây tổn hại đến người cha/mẹ kia".
"Và hãy giữ lời hứa của mình. Nếu bạn hứa sẽ gặp chúng vào mỗi cuối tuần, đừng để bọn trẻ thất vọng" - Sherman nói thêm.
Hãy để bọn trẻ tham gia vào các cuộc thảo luận về nơi chúng sẽ sống và sắp xếp trường học. Và nhấn mạnh rằng những gì đang xảy ra không phải lỗi của chúng và chúng luôn được yêu thương.
Thanh thiếu niên
Nhóm tuổi này sẽ hiểu rõ điều gì đang diễn ra ngay cả khi bạn nghĩ chúng không biết thì chúng sẽ tự đưa ra đánh giá. Thanh thiếu niên cũng cần có tiếng nói nhiều hơn trong việc sắp xếp cuộc sống trong tương lai của mình.
Sharman nói: "Hãy đối xử với bọn trẻ ở lứa tuổi này như những người trẻ tuổi. Ngay cả khi bạn cho rằng bạn đời của mình là người tồi tệ nhất trên thế giới thì cũng đừng để cho chúng thấy điều đó. Thanh thiếu niên ghét điều đó vì bạn đang chỉ trích 50% DNA của họ".
Cách để bước tiếp hậu ly hôn VTV.vn - Sự tan vỡ của một cuộc hôn nhân có thể khiến bạn cảm thấy lạc lõng nhưng nó cũng có thể là bệ phóng cho một cuộc sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn hơn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!