dinh dưỡng cho gan

Loại củ quen thuộc trong bữa ăn Việt có thực sự giúp gan khỏe mạnh hơn?

vtv8.vtv.vn - Củ cải từ lâu được xem là thực phẩm thanh mát, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố. Nhiều người còn tin rằng thường xuyên ăn củ cải có thể giúp "làm sạch" gan và tăng cường chức năng giải độc. Tuy nhiên, sự thật có hoàn toàn như vậy? Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra câu trả lời.