Tag:

ăn uống khoa học

Các nguyên tắc vàng trong ăn uống khoa học

12/07/2024

Các nguyên tắc vàng trong ăn uống khoa học

12/07/2024

VTV.vn - Chế độ ăn uống khoa học là nền tảng để duy trì lối sống lành mạnh, sự đa dạng thực phẩm, cân bằng dinh dưỡng và ăn uống vừa phải.

Một ngày nên ăn 2 hay 3 bữa?

12/07/2024

Một ngày nên ăn 2 hay 3 bữa?

12/07/2024

VTV.vn - Chế độ ăn uống phù hợp sẽ đảm bảo đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của con người.

4 cách đơn giản để có sức khỏe hơn trong ngày làm việc

08/06/2023

4 cách đơn giản để có sức khỏe hơn trong ngày làm việc

08/06/2023

VTV.vn - Chỉ vì bạn ngồi ở bàn làm việc cả ngày không có nghĩa là bạn không thể vận động nhiều hơn một chút trong ngày của mình.

7 mẹo hay để tiết kiệm mà vẫn ăn uống lành mạnh

17/08/2021

7 mẹo hay để tiết kiệm mà vẫn ăn uống lành mạnh

17/08/2021

VTV.vn - Có nhiều cách để giúp bạn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với thực phẩm chất lượng mà không cần phải chi tiêu một cách tốn kém.

7 nguyên tắc ăn uống để có vòng eo thon gọn

10/12/2020

7 nguyên tắc ăn uống để có vòng eo thon gọn

10/12/2020

VTV.vn - Nếu bạn còn băn khoăn về cách ăn uống phù hợp để có chiếc bụng phẳng lì, gọn gàng như ước muốn, hãy tham khảo những lời khuyên dinh dưỡng sau.

5 thói quen nấu ăn khiến bạn “phì nhiêu” nhanh chóng

20/07/2020

5 thói quen nấu ăn khiến bạn “phì nhiêu” nhanh chóng

20/07/2020

VTV.vn - Tuy mang đến nhiều hương vị hơn cho món ăn, các nguyên liệu sau lại chứa rất nhiều calories khiến cân nặng của bạn tăng một cách thiếu kiểm soát.