thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

10 thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

VTV.vn- Một người không ngủ đủ 6 đến 8 giờ trong một ngày sẽ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn... Nguyên nhân có thể do ăn tối muộn, nhất là ăn những món không phù hợp khiến bạn đầy bụng.

TIN MỚI NHẤT

Đội tuyển Việt Nam bước vào buổi tập đầu tiên trong đợt tập huấn tại Hàn Quốc
Cảnh báo nguy cơ chiến tranh trên bán đảo Triều Tiên
Cần bổ sung quy định quản lý chặt chẽ mua bán, sử dụng hóa chất
Bé gái 5 tuổi bị chó cắn tử vong: Khởi tố, bắt tạm giam chủ 2 con chó
Chuyến công tác của Thủ tướng: Khẳng định vị thế của Việt Nam, tạo động lực mới cho tình hữu nghị
Các nữ lãnh đạo Việt Nam – Canada thảo luận về thúc đẩy bình đẳng giới

thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

10 thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

ĐANG PHÁT