Đối với trẻ em, khi mắc cúm khiến cho các em phải nghỉ học nhiều hơn bất kỳ loại bệnh nào khác, và nó cũng gây tổn thất lớn lao cho năng suất lao động ở người trưởng thành. Dưới đây là một số biện pháp phòng và điều trị cảm cúm theo kinh nghiệm dân gian và các phương pháp y học cổ truyền:
Cảm mạo và cảm cúm xuất hiện quanh năm, khi trái gió trở trời, bệnh thường gặp về mùa lạnh, khi cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột làm cho chính khí suy kém hoặc do cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi nhanh chóng của khí hậu mà gây ra chứng cảm mạo. Cúm thường hay phát thành dịch. Theo Y học cổ truyền, phong hàn gây ra cảm mạo còn phong nhiệt gây ra cúm. Phong hàn ảnh hưởng đến phần da lông, làm cho sự bài tiết mồ hôi và sự điều hòa thân nhiệt bị thay đổi, gây ra phát sốt, ớn lạnh, ho, hắt hơi, sổ mũi... bệnh thường phát sinh về mùa đông.
Triệu chứng
- Cảm lạnh: sợ lạnh, sốt nhẹ, nhức đầu, người không ra mồ hôi, sổ mũi, ngạt mũi, ho khan, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch phù.
- Cảm nhiệt: nóng sốt, có cảm giác sợ gió, không sợ lạnh, ra mồ hôi nhiều, nhức đầu, khô trong họng, khô mũi có thể gây chảy máu cam, có thể nôn ói hoặc tiêu chảy nhẹ . Rêu lưỡi vàng, mạch phù sắc.
Đề phòng cảm cúm
- Nên uống thêm nước và nghỉ ngơi, ngủ đủ, ăn nhiều hoa quả tươi để cung cấp khoáng chất và sinh tố, nhất là các loại chứa nhiều vitamin C như cam, cà chua, rất tốt cho cơ thể.
- Tránh để cho cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột, về mùa lạnh nên giữ ấm cổ ngực và tránh nơi gió lùa.
- Nếu khi bị cúm tránh lây bệnh cho người khác, nên ăn ngủ riêng một vài ngày và cố tránh xa các cháu bé. Khi ho, hắt hơi, người bệnh cần che miệng và mũi lại để hạn chế virus cúm phát tán ra ngoài không khí.
- Khi bị sổ mũi, ngạt mũi ở người lớn và trẻ lớn nên dùng nước muối sinh lý (NaCl 9%) nhỏ mũi, mỗi ngày 3 - 4 lần. Nên lau mũi, hạn chế việc bịt một bên mũi rồi cố sức hỉ mũi thật mạnh là không tốt, có thể làm cho bệnh cảm cúm gây biến chứng viêm tai, viêm xoang.
Điều trị
Cảm lạnh và cảm cúm thường tự khỏi, không cần dùng thuốc kháng sinh trừ khi có bội nhiễm, có thể sử dụng thuốc hạ nhiệt giảm đau. Nên áp dụng các phương pháp giải cảm của y học cổ truyền như:
- Nấu nồi xông giải cảm:
Các loại lá có tinh dầu: lá sả, lá chanh, cây hương nhu, lá kinh giới, bạc hà... có tác dụng sát khuẩn đường hô hấp.
Các cây có tác dụng kháng khuẩn: hành tỏi, hoắc hương, cây cứt lợn...
Các cây có tác dụng hạ sốt: lá tre, lá chuối, lá tràm...
Chỉ định cho các trường hợp cảm lạnh, nóng sốt khi mới bị nhiễm bệnh. Một số cây thuốc thường dùng để xông là những dược liệu có tinh dầu như: lá sả, lá chanh, ngải cứu... mỗi thứ một nắm khoảng 30 - 40g. Cho tất cả vào nồi, đổ nước cho ngập dược liệu rồi đun sôi 5 phút khi đã có mùi thơm thì bớt lửa, mang nồi xông đặt nơi kín gió, cởi bỏ quần áo ngồi trước nồi xông, lấy vải trùm kín người, mở nắp nồi để cho hơi nước bay vào người, thời gian xông từ 5 - 10 phút, khi nào mồ hôi ra đều toàn thân thì ngưng xông và lau sạch mồ hôi bằng khăn sạch. Chống chỉ định xông khi người ra nhiều mồ hôi, mất nước, phụ nữ có thai và trẻ em.
- Cháo giải cảm: Hành tăm cả rễ 20 g, gừng tươi 10g, gạo nếp 50g.
Cách chế biến: hành thái nhỏ, gừng thái tăm hoặc giã nhỏ, gạo nếp nấu cháo loãng, khi cháo chín, múc ra lúc cháo đang sôi, cho hành và gừng vào quấy đều, ăn lúc còn đang nóng, sau đó trùm chăn kín cơ thể cho ra mồ hôi. Nếu ra nhiều mồ hôi không nên dùng bài thuốc này.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Có những thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại sức khỏe phụ nữ.
VTV.vn - Ngày 30/9, tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học và Trung học cơ sở Nậm Khánh, huyện Bắc Hà, Lào Cai phát hiện có 13 ca bệnh cúm A.
VTV.vn - Sản phụ 30 tuổi, trú tại thị xã Mường Lay, tỉnh Điện Biên được cấp cứu thành công trong quá trình chuyển dạ bị tắc mạch ối.
VTV.vn - Bệnh viện chuyên khoa Sản Nhi Sóc Trăng vừa phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ cứu sống bé trai 12 tuổi bị xuất huyết não
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận điều trị cho 6 trường hợp nhiễm xoắn khuẩn vàng da đều sinh sống tại 2 địa phương bị ngập do ảnh hưởng bão số 3.
VTV.vn - Qua điều tra có tổng cộng 30 người đã tiếp xúc với những con hổ chết tại Khu du lịch Vườn Xoài.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa phẫu thuật thành công cho người bệnh nam (65 tuổi) bị đột quỵ tuyến yên.
VTV.vn - Có thể cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ và cứu nguy tình trạng viêm gan ngay từ đầu nhờ chế độ ăn kiêng, chẳng hạn như đậu phụ và sữa đậu nành.
VTV.vn - Tính đến ngày 30/9, sau 1 tháng triển khai chiến dịch tiêm vaccine sởi, tỷ lệ bao phủ đủ 2 mũi vaccine sởi cho trẻ 1- 5 tuổi tại TP Hồ Chí Minh đạt ngưỡng an toàn 95%.
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương tiếp nhận nam bệnh nhân 42 tuổi, trong tình trạng khối u gan gần 20cm xâm lấn cơ hoành.
VTV.vn - Hiện nay, có một số đối tượng đang mạo danh Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk để thực hiện hành vi lừa đảo nhằm mục đích chiếm đoạt tài sản.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận bé trai Đ.N.K., 6 tháng tuổi, ngụ tại Tây Ninh, nhập viện vì uống nhầm thuốc.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm vừa có văn bản yêu cầu tổ chức điều tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm liên quan đến vụ nghi ngờ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại Trường THCS Bình Minh.
VTV.vn - Chiều ngày 30/9, thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai), trung tâm vừa kịp thời cứu sống bệnh nhân bị vỡ thai ngoài tử cung.
VTV.vn - Trung tâm Y tế thị xã Quảng Yên (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận nam bệnh nhân 32 tuổi, bị dị ứng do ong đốt.