Vấn đề trẻ dậy thì sớm luôn khiến các bậc phụ huynh lo lắng vì nếu không phát hiện sự bất thường sớm từ trẻ và có biện pháp sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Biểu hiện dễ thấy nhất là trẻ dậy thì sớm sẽ có chiều cao thấp hơn so với chiều cao tiêu chuẩn khi đến tuổi trưởng thành, vì hormon sinh dục kích thích sự tăng trưởng của xương làm cho đầu xương đóng sớm, hạn chế phát triển chiều cao. Bên cạnh đó là những vấn đề về tâm lý, trẻ dễ bị hoang mang, khủng hoảng và tự tị.
Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng dậy thì sớm ở trẻ được cho là liên quan đến các loại thực phẩm sử dụng hàng ngày. Các bậc phụ huynh cần chú ý đến việc chọn lựa thức ăn để hạn chế nguy cơ dậy thì sớm.
Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Dung chia sẻ, thực phẩm chứa hóa chất, các loại thuốc tăng trưởng tồn dư có thể gây tác động đến trẻ. "Có một số loại thực phẩm như thịt cổ gia cầm, rau củ trái mùa, đồ ăn nhiều muối... có nguy cơ khiến trẻ dậy thì sớm. Ví dụ như các loại gia cầm thường tích tụ thuốc tăng trọng ở phần cổ trở lên đầu, trẻ ăn nhiều thịt phần này cũng sẽ hấp thụ vào người lượng chất kích thích này, có thể khiến dậy thì sớm. Rau củ trái mùa cũng vậy, chúng thường được người trồng ép cây ra quả, sử dụng các chất kích thích thực vật, nếu không được thu hái đúng thời gian cho phép thì các chất này vẫn sẽ còn tồn tại trong trái cây, ăn nhiều và thường xuyên cũng có thể khiến trẻ dậy thì sớm" - chuyên gia Nguyễn Thị Dung cho hay.
Chuyên gia cũng cho biết: Các loại thực phẩm chiên rán mà trẻ thích ăn thường được nấu chín ở nhiệt độ cao, các loại dầu chiên để lâu không đảm bảo chất lượng sẽ khiến nguyên liệu thực phẩm bị biến đổi chất, có thể làm trẻ bị rối loạn nội tiết. Đồ ăn nhiều muối cũng sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là thận, kích hoạt hormon liên quan đến sinh sản là Neurokinin B khiến cơ thể dậy thì sớm.
Ngoài ra, thực phẩm hàng ngày nếu không được cân đối, thường xuyên ăn các món từ nội tạng động vật, sữa đậu nành, đồ ăn sẵn cũng có khả năng dẫn đến hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ.
Chuyên gia khuyến cáo: Để phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ, phụ huynh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, giàu vitamin rau củ, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Đặc biệt, chỉ nên dùng các loại thực phẩm theo mùa, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng,
Ngoài ra, cần khuyến khích trẻ vận động thể dục mỗi ngày với các bộ môn thể thao như bơi lội, đá bóng... tăng sức khỏe cùng sức đề kháng, hạn chế để trẻ sử dụng sản phẩm liên quan đến hormon sinh dục.
Các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý, khi thấy trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm hơn so với bạn bè đồng trang lứa thì cần cân nhắc đưa đến bác sĩ để chẩn đoán và can thiệp kịp thời.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Các bác sĩ đã tiến hành 8 đợt lọc máu trong gần 1,5 tháng để cứu sống bé trai.
VTV.vn - Trải qua hơn 16 năm, phòng khám Nha Khoa Nụ Cười Duyên không chỉ là nơi bảo vệ sức khỏe răng miệng mà còn là nơi khơi dậy sự tự tin qua những nụ cười rạng rỡ.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Tĩnh vừa có văn bản gửi các địa phương, đơn vị liên quan thuộc ngành về cảnh báo hoạt động lừa đảo trong kiểm tra an toàn thực phẩm.
VTV.vn - Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Bãi Cháy vừa phẫu thuật nối thành công liên tiếp 2 trường hợp tai nạn đứt lìa ngón tay phức tạp.
VTV.vn - Ngày 4/10, Sở Y tế và Sở Giáo dục và Đào tạo tổ chức hội nghị về việc triển khai kế hoạch tiêm chủng vaccine phòng, chống dịch sởi trên địa bàn thành phố năm 2024.
VTV.vn - Với chủ đề “Nuôi con là hành trình hạnh phúc,” triển lãm Vietbaby 2024 tại Trung tâm Triển lãm Quốc tế I.C.E Hà Nội vừa qua ngày 26-28/09/2024 đã thành công rực rỡ.
VTV.vn - Có những thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại sức khỏe phụ nữ.
VTV.vn - Bệnh nhi 1 tháng tuổi, sinh thường đủ tháng, sau sinh không có biểu hiện bệnh tim bẩm sinh.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một người bệnh nam vào viện khi bị rắn hổ mang cắn giờ thứ 1.
VTV.vn - Đây là trường hợp bệnh nhân nữ 23 tuổi, vừa được các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận điều trị.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa tiến hành cấp cứu kịp thời cho bé sơ sinh suy thai cấp trong chuyển dạ do dây rốn quấn cổ 3 vòng.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật lấy một viên sỏi nặng 700g cho nam bệnh nhân bị u bàng quang.
VTV.vn - Ngày 30/9, tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học và Trung học cơ sở Nậm Khánh, huyện Bắc Hà, Lào Cai phát hiện có 13 ca bệnh cúm A.
VTV.vn - Sản phụ 30 tuổi, trú tại thị xã Mường Lay, tỉnh Điện Biên được cấp cứu thành công trong quá trình chuyển dạ bị tắc mạch ối.
VTV.vn - Bệnh viện chuyên khoa Sản Nhi Sóc Trăng vừa phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ cứu sống bé trai 12 tuổi bị xuất huyết não