Những thay đổi về hình dáng khuôn mặt: Khi già đi, hình dạng khuôn mặt sẽ dần thay đổi, chẳng hạn như giãn cơ mặt, giảm mỡ ở cằm và má... Những thay đổi này có thể khiến đường nét trên khuôn mặt của bạn lộ rõ hơn và khiến trông già hơn.
Làn da cũng trở nên thiếu sức sống, lớp hạ bì trở nên mỏng, các nếp nhăn ngày càng tăng và sâu hơn.
Tóc trở nên mỏng và yếu, thường xuyên rụng tóc: Khi cơ thể lão hóa, nang tóc sẽ co lại dần, tóc bắt đầu mỏng và mềm khiến tình trạng rụng tóc dường như ngày càng trầm trọng hơn. Đường chân tóc bị rút đi và nhiều khả năng bị rụng tóc ở đỉnh đầu. Tóc cũng xuất hiện nhiều sợi bạc hơn, nhất là khi thức khuya hoặc lo lắng, căng thẳng...
Tăng cân mặc dù không ăn nhiều: Tốc độ trao đổi chất của cơ thể sẽ giảm dần, mức tiêu thụ năng lượng giảm và khối lượng cơ bắp cũng giảm dần lúc chúng ta bắt đầu già đi. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tăng cân dù không ăn quá nhiều, đặc biệt là ở vùng bụng và đùi sẽ tích tụ nhiều mỡ.
Hàm răng yếu dần: Khi già đi, các vấn đề về răng miệng có thể lần lượt xảy đến, chẳng hạn như răng lung lay, rụng hoặc sâu răng trầm trọng hơn. Những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến chức năng nhai và tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng đến cấu trúc của miệng. Hàm răng rụng dần có thể làm thay đổi cấu trúc khuôn mặt.
Xuất hiện chứng mất trí nhớ: Ở giai đoạn trung niên và cao tuổi, trí nhớ chắc chắn sẽ suy giảm dần, dẫn đến tình trạng quên ngắt quãng, tức là đôi khi quên một số việc, hoặc nhất thời không thể gọi tên người trước mặt.
Bạn cũng có thể giảm khả năng phán đoán, giảm khả năng phối hợp vận động, buồn ngủ và phản ứng chậm với các sự việc hơn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Đoàn Thanh niên Công an TP Hồ Chí Minh vừa phối hợp với Đoàn thanh niên Bệnh viện Quân y 175 tổ chức thành công chương trình “Giọt máu nghĩa tình” năm 2024.
VTV.vn - Trong 2 ngày 9-10/10, 50 trường hợp học sinh, sinh viên Trường Cao đẳng Lào Cai và Trung tâm Hướng nghiệp dạy nghề GDTX nhập viện với các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 40/2024.
VTV.vn - Khi đang chơi điện thoại trong đêm nhiều giờ, nam bệnh nhân (15 tuổi, trú tại Hòa Bình) đột ngột đau giữ dội vùng cột sống cổ và thấy liệt tứ chi, được đưa đi cấp cứu.
VTV.vn - Sức khỏe tâm thần là một phần không thể thiếu của sức khỏe toàn diện và có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe thể chất.
VTV.vn - Ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về việc bổ sung chất xơ từ thực phẩm chức năng có tốt như từ thực phẩm giàu chất xơ sẵn có trong tự nhiên.
VTV.vn - Các nhà khoa học đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa stress với nhiều bệnh mạn tính. Đó là mối quan hệ rất phức tạp, là sự tác động qua lại chứ không phải một chiều.
VTV.vn - Nam bệnh nhân Đ.V.H. (41 tuổi) phát hiện bệnh cơ tim giãn từ lâu, chức năng tim suy giảm theo thời gian kèm theo gan, thận và các tạng khác cùng suy giảm.
VTV.vn - Ngày 9/10, theo báo cáo của Trung tâm Y tế thị xã Buôn Hồ (Đắk Lắk), trên địa bàn vừa ghi nhận một ổ dịch thủy đậu tại Trường Mẫu giáo Hoa Hướng Dương.
VTV.vn - Ngày hội do Ensure Gold tổ chức đã mang những kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng khoa học đến cho nhiều người yêu vận động tại TP Hồ Chí Minh.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh trên địa bàn thành phố trong tuần từ ngày 27/9 - 3/10.
VTV.vn - Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) vừa phối hợp Trung tâm Y tế thị xã Quảng Yên cứu sống một bệnh nhân sốc tim do nhồi máu cơ tim cấp nhờ hội chẩn liên viện.
VTV.vn - Thấy nhức mắt, người bệnh T.T.M.P. (70 tuổi, trú tại Uông Bí, Quảng Ninh) lấy lọ nước muối sinh lý để nhỏ mắt nhưng lấy nhầm lọ cồn.
VTV.vn - Thông tin báo chí phản ánh trong phần thịt của bữa cơm trưa ngày 2/10/2024 tại Công ty TNHH August S. (Đồng Nai) phát hiện có "sinh vật lạ".