Các triệu chứng thường gặp khi mắt bị cháy nắng: sưng, đỏ, đau đầu, thị lực giảm, sợ ánh sáng. Thông thường, các triệu chứng này sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai ngày. Trong thời gian đó, tuyệt đối không được dụi mắt, nếu lo lắng bạn có thể đến gặp bác sĩ.
Cũng giống như cháy nắng da thông thường, có những cách để làm dịu tình trạng mắt bị cháy nắng tại nhà, bao gồm: tránh ánh sáng có cường độ mạnh, đắp khăn lên mắt, sử dụng nước mắt nhân tạo để dưỡng ẩm cho mắt.
Tình trạng cháy nắng ở mắt lặp lại nhiều lần có thể gây ra các biến chứng và tổn thương mắt lâu dài, bạn cần phải có biện pháp phòng ngừa. Cách tốt nhất để bảo vệ mắt là đeo kính râm và mũ rộng vành khi ra ngoài. Khi ở trong nhà, hãy đeo kính bảo vệ mắt bất cứ khi nào bạn ở gần nơi có ánh sáng mạnh.
Đeo kính chống UV và mũ rộng vành để bảo vệ mắt (Ảnh: The HealthSite)
Chọn kính râm có xếp hạng UV 400 hoặc được dán nhãn "bảo vệ UV 100%". Những loại này bảo vệ mắt tốt nhất. Khả năng bảo vệ UV không phụ thuộc vào độ sáng hay tối của tròng kính. Tròng kính màu sáng mà có xếp hạng UV phù hợp cũng có thể bảo vệ mắt bạn tốt như tròng tối màu. Nếu có thể, hãy chọn kính râm bao quanh khuôn mặt để bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV chiếu từ bên hông.
Lưu ý đặc biệt quan trọng là phải đeo kính bảo vệ mắt khi bạn ở gần khu vực có nước, vì chúng có thể phản xạ tia UV và khuếch đại tác hại gây ra. Kính râm phân cực cũng có thể giúp giảm chói và bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Sở Y tế Hà Tĩnh vừa có văn bản gửi các địa phương, đơn vị liên quan thuộc ngành về cảnh báo hoạt động lừa đảo trong kiểm tra an toàn thực phẩm.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một người bệnh nam vào viện khi bị rắn hổ mang cắn giờ thứ 1.
VTV.vn - Đây là trường hợp bệnh nhân nữ 23 tuổi, vừa được các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận điều trị.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa tiến hành cấp cứu kịp thời cho bé sơ sinh suy thai cấp trong chuyển dạ do dây rốn quấn cổ 3 vòng.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật lấy một viên sỏi nặng 700g cho nam bệnh nhân bị u bàng quang.
VTV.vn - Ngày 30/9, tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học và Trung học cơ sở Nậm Khánh, huyện Bắc Hà, Lào Cai phát hiện có 13 ca bệnh cúm A.
VTV.vn - Sản phụ 30 tuổi, trú tại thị xã Mường Lay, tỉnh Điện Biên được cấp cứu thành công trong quá trình chuyển dạ bị tắc mạch ối.
VTV.vn - Bệnh viện chuyên khoa Sản Nhi Sóc Trăng vừa phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ cứu sống bé trai 12 tuổi bị xuất huyết não
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận điều trị cho 6 trường hợp nhiễm xoắn khuẩn vàng da đều sinh sống tại 2 địa phương bị ngập do ảnh hưởng bão số 3.
VTV.vn - Qua điều tra có tổng cộng 30 người đã tiếp xúc với những con hổ chết tại Khu du lịch Vườn Xoài.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa phẫu thuật thành công cho người bệnh nam (65 tuổi) bị đột quỵ tuyến yên.
VTV.vn - Có thể cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ và cứu nguy tình trạng viêm gan ngay từ đầu nhờ chế độ ăn kiêng, chẳng hạn như đậu phụ và sữa đậu nành.
VTV.vn - Tính đến ngày 30/9, sau 1 tháng triển khai chiến dịch tiêm vaccine sởi, tỷ lệ bao phủ đủ 2 mũi vaccine sởi cho trẻ 1- 5 tuổi tại TP Hồ Chí Minh đạt ngưỡng an toàn 95%.
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương tiếp nhận nam bệnh nhân 42 tuổi, trong tình trạng khối u gan gần 20cm xâm lấn cơ hoành.
VTV.vn - Hiện nay, có một số đối tượng đang mạo danh Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk để thực hiện hành vi lừa đảo nhằm mục đích chiếm đoạt tài sản.