bệnh mãn tính
Giảm nguy cơ tử vong và mắc các bệnh mãn tính nhờ chế độ ăn giàu chất xơ
12:12 ngày 14/01/2019
VTV.vn - Chất xơ bao gồm carbohydrate từ thực vật như ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và một số loại đậu.
Hình minh họa
Những người ăn chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ giúp giảm tỷ lệ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường tuýp 2 và ung thư đại trực tràng, giảm trọng lượng cơ thể và tổng lượng cholesterol, giảm tỷ lệ tử vong hơn so với những người không ăn hoặc ít bổ sung chất xơ vào cơ thể.
Các nhà nghiên cứu khuyến cáo nên tiêu thụ 25 - 30g chất xơ mỗi ngày.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Tắc mạch ối - Sản phụ "vượt cạn" thành công
VTV.vn - Sản phụ 30 tuổi, trú tại thị xã Mường Lay, tỉnh Điện Biên được cấp cứu thành công trong quá trình chuyển dạ bị tắc mạch ối.
-
Tỷ lệ bao phủ 2 mũi tiêm vaccine sởi tại TP Hồ Chí Minh đạt mức an toàn
VTV.vn - Tính đến ngày 30/9, sau 1 tháng triển khai chiến dịch tiêm vaccine sởi, tỷ lệ bao phủ đủ 2 mũi vaccine sởi cho trẻ 1- 5 tuổi tại TP Hồ Chí Minh đạt ngưỡng an toàn 95%.
-
9 tiếng phẫu thuật khối u gan kích thước gần 20cm xâm lấn cơ hoành bệnh nhân
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương tiếp nhận nam bệnh nhân 42 tuổi, trong tình trạng khối u gan gần 20cm xâm lấn cơ hoành.
-
Cảnh giác trước hành vi giả mạo Thanh tra Sở Y tế Đắk Lắk để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản
VTV.vn - Hiện nay, có một số đối tượng đang mạo danh Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk để thực hiện hành vi lừa đảo nhằm mục đích chiếm đoạt tài sản.
-
Uống nhầm lọ thuốc trị mụn cóc, bé trai 6 tháng tuổi bị bỏng thực quản
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận bé trai Đ.N.K., 6 tháng tuổi, ngụ tại Tây Ninh, nhập viện vì uống nhầm thuốc.
-
Bộ Y tế: Truy xuất nguồn gốc thực phẩm vụ nghi ngộ độc tại Trường THSC Bình Minh (Hà Nội)
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm vừa có văn bản yêu cầu tổ chức điều tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm liên quan đến vụ nghi ngờ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại Trường THCS Bình Minh.
Đang được quan tâm
-
Cứu sống bệnh nhân có hoàn cảnh đặc biệt bị vỡ thai ngoài tử cung
VTV.vn - Chiều ngày 30/9, thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai), trung tâm vừa kịp thời cứu sống bệnh nhân bị vỡ thai ngoài tử cung.
-
Cảnh báo nguy hiểm khi bị ong đốt
VTV.vn - Trung tâm Y tế thị xã Quảng Yên (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận nam bệnh nhân 32 tuổi, bị dị ứng do ong đốt.
-
Đi khám vì gầy sút cân, người đàn ông phát hiện mắc ung thư thận
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình vừa thực hiện phẫu thuật nội soi cắt thận tận gốc cho bệnh nhân điều trị ung thư thận.
-
Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2024: "Khám thai, sinh đẻ tại cơ sở y tế để an toàn cho mẹ, mạnh khỏe cho con"
VTV.vn - Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2024 sẽ diễn ra từ ngày 1 - 7/10/2024, nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em.
-
Bữa sáng có lợi cho sức khỏe của Hoàng hậu nước Anh Camilla
VTV.vn - Dù có thể thưởng thức những món ăn hảo hạng nhất thế giới, nhưng bữa sáng yêu thích của Hoàng hậu Anh lại rất bình dị và phổ biến trên toàn cầu.
-
Hệ lụy từ việc tự ý điều trị tại nhà
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận và điều trị cho 2 trường hợp bị tổn thương da nghiêm trọng do tự ý điều trị tại nhà.
-
Cứu sống bệnh nhân suy hô hấp tuần hoàn, suy đa tạng nặng
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Tiên Yên (Quảng Ninh) vừa cứu sống một bệnh nhân bị suy hô hấp tuần hoàn, suy đa tạng tràn dịch đa màng, xơ gan rượu, suy kiệt đe dọa tính mạng.
-
Bóc tách khối u nặng hơn 2kg đè xẹp phổi bệnh nhân
VTV.vn - Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội vừa phẫu thuật cắt bỏ khối u có kích thước lên đến 20cm choán gần hết lồng ngực cho bệnh nhân 64 tuổi, ở Thái Nguyên.
-
Nối búp ngón tay đứt rời cho bé gái bị kẹp tay vào cửa
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận và phẫu thuật thành công cho bé gái (3 tuổi, ở Hà Nội) nhập viện trong tình trạng búp ngón tay bị đứt lìa do bị kẹp tay vào cửa.
