Giảm cân đột ngột - Một trong những dấu hiệu của bệnh tật

VTV9, icon
06:30 ngày 27/02/2018

VTV.vn - Các chuyên gia cho rằng, việc đột ngột giảm cân là một trong những dấu hiệu của bệnh tật.

Một vấn đề sau Tết khiến nhiều người lo lắng, nhất là chị em phụ nữ, là việc tăng cân không kiểm soát. Vì vậy, để lấy lại vóc dáng nhanh, nhiều người đã không ngần ngại áp dụng các biện pháp giảm cân cấp tốc trên mạng.

Tuy nhiên, việc giảm cân quá đột ngột mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục là một điều đáng lo ngại đối với sức khỏe. Nếu có điều kiện, chúng ta nên được tư vấn, kiểm tra sức khỏe, theo dõi xuyên suốt quá trình áp dụng biện pháp giảm cân từ các chuyên gia dinh dưỡng để hiệu quả được bền vững.

Nếu không có thời gian và điều kiện đến nhận tư vấn từ các chuyên gia, biện pháp duy nhất là kiểm soát chế độ ăn uống, năng lượng hấp thu phải thấp hơn mức năng lượng tiêu hao. Chỉ cần chúng ta khỏe mạnh, việc giảm cân từ từ là hoàn toàn có thể.


Giảm cân sau Tết cùng BTV Dương Huyền Giảm cân sau Tết cùng BTV Dương Huyền Thanh lọc, giảm cân với 2 công thức sinh tố detox Thanh lọc, giảm cân với 2 công thức sinh tố detox Ketogenic - Phương pháp giảm cân mới giúp đốt lượng mỡ gấp 10 lần Ketogenic - Phương pháp giảm cân mới giúp đốt lượng mỡ gấp 10 lần

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục