Michael Snyder, giáo sư di truyền học và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: "Chúng ta không chỉ thay đổi dần dần theo thời gian, có một số giai đoạn sự thay đổi diễn ra rất mạnh mẽ". Những thay đổi nhanh chóng này thường xảy ra ở độ tuổi giữa 40 và một lần nữa ở độ tuổi 60.
Theo các nhà nghiên cứu, những thay đổi liên quan đến bệnh tim mạch sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cả hai độ tuổi. Còn sự suy yếu về khả năng miễn dịch sẽ xuất hiện ở những người ở độ tuổi đầu 60.
Với 108 người tham gia thử nghiệm, nhóm nghiên cứu đã tiến hành phân tích máu và các mẫu sinh học khác trong nhiều năm. Cứ vài tháng lại lấy mẫu mới một lần để theo dõi sự thay đổi trong hệ vi sinh vật.
Các nhà khoa học cho biết việc thay đổi một số lối sống ở độ tuổi giữa 40 có thể rất hữu ích (Ảnh: Getty Images)
Kết quả cho thấy sự thay đổi diễn ra nhiều nhất với những người ở độ tuổi giữa 40 và đầu 60 đã khiến các nhà nghiên cứu bất ngờ. Ban đầu, họ đưa ra giả thuyết rằng mãn kinh hoặc tiền mãn kinh là nguyên nhân gây ra những thay đổi này ở phụ nữ, nhưng sau đó phát hiện ra rằng sự thay đổi cũng diễn ra ở nam giới. "Điều này cho thấy có những yếu tố khác quan trọng hơn ảnh hưởng đến những thay đổi này ở cả nam giới và phụ nữ chẳng hạn như: căng thẳng, uống rượu và hút thuốc", Tiến sĩ Xiaotao Shen, thành viên nhóm nghiên cứu cho biết.
Các nhà khoa học tin rằng, những thay đổi về mặt phân tử là nguyên nhân khiến mọi người cần chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình, đặc biệt là ở độ tuổi giữa 40. Điều này bao gồm việc thay đổi lối sống, tập thể dục nhiều hơn để tăng cường sức khỏe tim mạch và duy trì cân nặng. Đặc biệt là hạn chế uống rượu vì ở độ tuổi này, khả năng chuyển hóa của cơ thể đã chậm lại.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bệnh nhân N.V.D. (60 tuổi, trú tại TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh) nhập viện trong tình trạng rát miệng họng, không đau ngực, không đau bụng.
VTV.vn - Đang đi trên đường, bé trai (7 tuổi, trú tại Kiên Giang) bị tổ ong vò vẽ từ trên cây rơi xuống và đốt khoảng 70 vết.
VTV.vn - Dự kiến, ngày 14/9/2024, các túi thuốc đầu tiên sẽ bắt đầu vận chuyển đến Sở Y tế các tỉnh, thành để kịp thời hỗ trợ người dân.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố về việc triển khai các biện pháp phòng, chống dịch bệnh và vệ sinh môi trường trong và sau mưa lũ và ngập lụt.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản về việc tăng cường công tác phòng, chống ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Đây là chỉ đạo của PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai trong cuộc hội chẩn về 2 bệnh nhân trong vụ lũ quét tại bản Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Đoan Hùng (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời người bệnh T.H.H., 19 tuổi, trú tại Sơn Dương, Tuyên Quang, bị bỏng điện cao thế.
VTV.vn - Tính đến ngày 11/9, trên địa bàn tỉnh Lào Cai có tất cả 16 cơ sở y tế bị thiệt hại ở mức độ khác nhau do hậu quả của bão lũ.
VTV.vn - Nhiều người cho rằng thêm baking soda vào nước có thể giảm trào ngược dạ dày, cải thiện sức bền, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thận và giúp giảm cân.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa phẫu thuật thành công trường hợp u quái khổng lồ ở dạ dày bé sơ sinh 1 tháng tuổi.
VTV.vn - Bé trai 12 tuổi, sử dụng điện thoại khi đang sạc pin dẫn đến phát nổ khiến bàn tay trái bị dập nát, chấn thương nhiều vùng trên cơ thể.
VTV.vn - Để đảm bảo cung ứng đủ thuốc trong mùa mưa lũ, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố và các cơ sở sản xuất, nhập khẩu thuốc.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 36.
VTV.vn - Ngày 11/9, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai đã hội chẩn cấp cứu với Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức để tìm phương án điều trị cho các bệnh nhân gặp nạn trong vụ sạt lở.
VTV.vn - Từ đầu năm đến nay, Khoa Nhi tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên tiếp nhận 27 ca bệnh sởi, trong đó có 20 ca bị biến chứng viêm phổi, suy hô hấp.