rèn luyện thể lực

3 bước để cải thiện tư thế xấu của cơ thể

VTV.vn - Có một thực tế là khi chúng ta già đi, tư thế của chúng ta có xu hướng trở nên xấu đi. Lý do vì mật độ cơ và xương của chúng ta bắt đầu giảm.

Rèn luyện sức khỏe trong dịch COVID-19 sao cho an toàn?

TIN MỚI NHẤT

Tập Yoga sai phương pháp: Hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Sức khỏe20/08/2018 09:01 AM

VTV.vn -Do nôn nóng muốn đạt được hiệu quả trong thời gian ngắn, nhiều người tập yoga không chú trọng phương pháp tập luyện, tập sai tư thế, đối mặt với những hiểm họa về sức khỏe.
Leo núi nhân tạo để rèn luyện thể chất và tinh thần

Thể thao02/01/2018 07:21 PM

VTV.vn - Môn thể thao leo núi trong nhà (leo núi nhân tạo) không chỉ giúp người chơi giữ gìn, nâng cao sức khỏe mà còn tăng cường khả năng tư duy, phản xạ.

rèn luyện thể lực

3 bước để cải thiện tư thế xấu của cơ thể

Rèn luyện sức khỏe trong dịch COVID-19 sao cho an toàn?

Tập Yoga sai phương pháp: Hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Leo núi nhân tạo để rèn luyện thể chất và tinh thần

ĐANG PHÁT