Bệnh nha chu - hay bệnh nướu răng - là một thủ phạm khác gây đau răng. (Ảnh: Getty Images)
Bác sĩ Jason Wu của Conrad Dental Care Centre in Hong Kong nói cố gắng xác định thức ăn, đồ uống dẫn đến cơn đau răng và tránh chúng. Lưu ý xem nhiệt độ của thức ăn, đồ uống - cà phê nóng, kem lạnh - có ảnh hưởng đến cường độ đau hay không.
Ông thường khuyên bệnh nhân đau răng nên tránh các loại thực phẩm có tính axit tự nhiên, chẳng hạn như cà chua và cam vì chúng có thể làm trầm trọng thêm các cơn đau. Jason Wu nói: "Tương tự, đồ uống có ga có hàm lượng đường cao có thể làm trầm trọng thêm cơn đau".
Trong khi đó, theo bác sĩ Raymond Lee Kwong-wah của Pacific Dental Care ở Hong Kong, một số biện pháp điều trị tại nhà truyền thống có thể giúp bạn giảm đau ngắn hạn cho đến khi bạn có thể đến gặp nha sĩ - bao gồm cả việc súc miệng bằng nước muối.
"Muối là một chất khử trùng và chống viêm tự nhiên và có thể giúp giải phóng các mảnh thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng" - Raymond Lee Kwong-wah nói.
Nguyên nhân phổ biến nhất của đau răng là do sâu răng. (Ảnh: Getty Images)
Chườm lạnh cũng có thể hữu ích, giúp giảm sưng và giảm đau.
Người bị đau răng thường nhận thấy cơn đau có thể chịu được vào ban ngày nhưng đau dữ dội vào ban đêm. Lý do cho điều này, Lee nói, là: "Bởi vì nằm xuống, máu dồn lên đầu. Điều này có thể làm tăng cơn đau và áp lực mà mọi người cảm thấy do đau răng. Nâng cao đầu trong khi ngủ có thể giúp giảm bớt cơn đau răng nhói".
Dầu đinh hương từ lâu đã được sử dụng để điều trị đau răng. Lee cho biết nó chứa một chất hóa học gọi là eugenol, được sử dụng rộng rãi trong vật liệu nha khoa, hoạt động như một chất gây mê và kháng khuẩn có thể giúp làm tê và giảm đau. Pha loãng một giọt dầu nền, chẳng hạn như dầu ô liu, và đặt lên răng - nhưng không nuốt nó.
Dầu vani, được sử dụng trong thời cổ đại, đôi khi vẫn được sử dụng tại nhà và có lẽ hiệu quả đơn giản vì mùi hương thư giãn và tác dụng làm tê của cồn trong nó.
Các thành phần khác trong tủ đựng thức ăn có hiệu quả để giảm đau răng bao gồm trà bạc hà làm mát (vì tác dụng làm dịu, kháng khuẩn), gel lô hội (vì đặc tính kháng khuẩn), rượu mạnh (vì nó làm tê), gừng (vì nó có chứa chất chống viêm raffinose và gingerol) và nghệ để khử trùng tự nhiên và giảm đau (giảm đau) curcumin có trong nó.
Bác sĩ Raymond Lee Kwong-wah của Pacific Dental Care ở Hong Kong.
Chúng ta cũng được hưởng lợi từ một loạt các biện pháp chữa bệnh an toàn không kê đơn đã được thử nghiệm và kiểm nghiệm một cách khoa học.
Ibuprofen đặc biệt hiệu quả đối với chứng đau răng, vì nó cũng giúp giảm viêm và sưng tấy. Tuy nhiên, nó nằm trong danh mục thuốc có tên là NSAID (thuốc chống viêm không steroid), cùng với aspirin và naproxen, có tác dụng làm loãng máu, vì vậy hãy tìm lời khuyên của dược sĩ hoặc nha sĩ trước khi dùng, Lee nói.
Đừng để bị dụ dỗ bởi câu chuyện rằng đặt một viên aspirin vào răng hoặc nướu để giảm đau. Ông nói: "Aspirin có thể ăn da vào nướu và gây hại cho mô dẫn đến bỏng".
Wu nói, cho đến khi bạn gặp nha sĩ, hãy tránh bất kỳ kích thích nào làm trầm trọng thêm cơn đau do sâu răng và giữ cho nướu càng sạch càng tốt nếu chúng là nguyên nhân gây đau.
Wu nói: "Chải và dùng chỉ nha khoa khu vực này càng tốt ngay cả khi có chảy máu nướu răng… chảy máu thực sự là do không vệ sinh khu vực tốt, gây ra bệnh nướu răng".
Lee cảnh báo rằng bạn có thể cảm thấy giảm đau tạm thời bằng các biện pháp điều trị tại nhà, nhưng chúng sẽ không chữa khỏi nguyên nhân cơ bản gây ra cơn đau của bạn. Đi khám nha sĩ - đặc biệt nếu cơn đau không giảm dù đã dùng thuốc giảm đau, bạn bị sốt, có vị hôi trong miệng hoặc sưng hàm hoặc má. Để tránh cảm giác khó chịu đau đớn này, Lee nói rằng chăm sóc răng của bạn là điều quan trọng.
Cắt giảm - hoặc loại bỏ - thực phẩm và đồ uống ngọt khỏi chế độ ăn uống của bạn, đánh răng hai lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa, thăm khám nha sĩ ít nhất một lần một năm, bảo vệ nướu bằng cách không hút thuốc và sử dụng miếng bảo vệ ban đêm nếu bạn nghiến răng trong giấc ngủ.
Những lý do gây đau răng VTV.vn - Các chuyên nha khoa ở Hong Kong đã đưa ra những ra lý do tại sao răng của bạn bị đau và COVID-19 khiến số người có vấn đề về răng tăng cao như thế nào.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!