Bạn có người thân nghiện thuốc lá? Người thân của bạn đã hứa cai nghiện thuốc lá rất nhiều lần? Nhưng họ đều quên những lời hứa của mình sau khi nhìn thấy bao thuốc lá?
Đã đến lúc kết thúc quảng thời gian chờ đợi lời hứa cai nghiện thuốc lá của người thân bạn trở thành hiện thực. Nếu bạn lo lắng về sự tàn phá của thuốc lá đối với sức khỏe những người thân yêu, bạn cần đứng lên giúp đỡ họ thay vì chờ đợi.
Những dược phẩm dưới đây sẽ giúp bạn và người thân quên đi nỗi lo "thuốc lá":
1. Mã đề
Với hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng và chất bổ, từ lâu Mã Đề đã được ông cha ta vận dụng trong rất nhiều các phương thuốc quý trong đó có cai nghiện thuốc lá.
Cây mã đề có tác dụng làm cho người nghiện thuốc lá bỗng dưng có ác cảm tự nhiên đối với thuốc lá. Họ sẽ không cảm thấy thuốc lá thơm ngon như thường ngày, thậm chí họ sẽ không có đủ kiên nhẫn để hút hết một điểu thuốc. Dần dần cảm giác thèm hút thuốc cũng như thói quen về thuốc là sẽ biết mất.
Cây mã đề thường được sử dụng với sản phẩm như xịt miệng hay phơi khô để làm trà.
2. Sinh tố hoa quả và tinh dầu
Hãy thử dụ người thân của bạn uống một cốc sinh tố thơm ngon mỗi ngày, họ sẽ cai được thuốc lá mà chính họ còn chẳng hay biết.
Với một quả cam, nửa quả bưởi khoảng 30ml dầu dừa, 30ml dầu jojoba, 30ml dầu olive, 5g lá kinh giới dại, 20ml trà lài bạn sẽ tạo nên được một cốc sinh tố vừa thơm ngon dễ uống lại có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm, ngăn chặn cảm giác thèm thuốc lá.
3. Sinh tố rau cải xoong
Rau cải xoong từ lâu đã xuất hiện trong nhưng bài thuốc Nam trị chứng nghiện thuốc lá. Trong rau cải xoong có chứa nhiều chất vi lượng có thể giải độc nicotine, chống hôi miệng. Cải xoong làm người nghiện thuốc lá mất đi cảm giác thèm thuốc, hỗ trợ cai nghiện thuốc lá và giảm nguy cơ ung thư.
Với 3 cốc sinh tố rau cải xoong mỗi ngày, người thân của bạn sẽ nhanh chóng tạm biệt thuốc lá.
4. Sữa
Uống sữa là một liệu pháp đơn giản nhất để xua đi cơn thèm thuốc. Trước khi người thân của bạn châm một điếu thuốc hãy đưa cho họ cốc sữa, vị của điếu thuốc đi sau đó sẽ trở nên dở tệ, họ sẽ nhanh chóng quên đi hương vị ban đầu của thuốc lá, nếu bạn kiên trì liệu pháp này sẽ thành công.
5. Táo
Chứa hàm lượng pectin làm giảm lượng độc tố trong máu, 2- 3 quả táo mỗi ngày sẽ giúp người thân của bạn cải thiện sức khỏe do những tác hại của thuốc lá, đồng thời cũng táo cũng khiến giảm hương vị của thuốc lá, hỗ trợ việc cai thuốc lá hiệu quả hơn.
Cuộc thi làm phim ngắn về phòng chống tác hại thuốc lá do Quỹ Phòng chống tác hại thuốc lá (Bộ Y tế) phối hợp cùng Báo Điện tử VTV News tổ chức đã nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình từ các nhà trường và đông đảo các em học sinh trên khắp mọi miền đất nước.
Mời quý vị theo dõi giao lưu trực tuyến và trao giải cuộc thi vào 15h ngày 25/2/2019 trên Báo điện tử VTV News và Fanpage Báo điện tử VTV.
VTV.vn - Hút thuốc lá có tác hại khủng khiếp nhiều hơn những điều mà bạn tưởng, góp phần vào những tác hại đó biến bạn trở thành người thiếu trách nhiệm với xã hội và bản thân.* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!