So với các bộ môn thể thao truyền thống như bơi lội, bóng đá, cầu lông... thì KickFit môn thể thao khá phù hợp cho mọi lứa tuổi trong dịp hè với nhiều lợi ích cho người tập. KickFit tuy mới xuất hiện thời gian gần đây nhưng đã được khá nhiều người đam mê thể thao và yêu thích võ thuật như một sự kết hợp giữa boxing, kickboxing và muay Thái. Với KickFit bạn có thể thực hiện mục tiêu giữ gìn vóc dáng đồng thời học được kỹ năng tự vệ trong mọi tình huống bất ngờ.
Lấy cảm hứng từ nhiều phong cách võ thuật, kết hợp các động tác mạnh mẽ như đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển linh hoạt, KickFit là một lựa chọn phù hợp cho cả nam và nữ. Tập luyện KickFit còn giúp bạn giảm stress, rèn luyện tính kỷ luật, tăng cường phản xạ rất tốt. Đó cũng là lý do gần đây có khá nhiều phụ huynh đưa con em đến các trung tâm hay phòng tập để tập luyện bộ môn KickFit trong dịp hè.
Tuy nhiên, vì là một bộ môn thể thao mạnh mẽ với cường độ tập luyện khá cao, KickFit cũng đòi hỏi người tập phải có một số tố chất nhất định. Cùng với đó, hệ thống phòng tập, dụng cụ tập phải tiêu chuẩn, người huấn luyện phải chuyên nghiệp, có kinh nghiệm thì việc tập luyện mới đạt hiệu quả và an toàn.
Theo dõi Điểm hẹn 10h sáng nay (29/5) để tìm hiểu rõ hơn về cách thức tập luyện và những lợi ích mà KickFit mang lại cho sức khoẻ, bạn sẽ có thêm những lựa chọn mới cho bản thân và các em nhỏ trong gia đình để có một mùa hè vui khoẻ!
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
