Khi phụ nữ mang thai, việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thể chất đều phải được chú ý để đảm bảo tốt cho sự phát triển của em bé trong bụng. Ngoài vấn đề dinh dưỡng, điều đáng lưu ý là trang phục khi mang thai phải rộng rãi, thoải mái, thấm hút mồ hôi…
Một trong những điều quan trọng không thể bỏ qua là chọn giày dép và tất phù hợp. Càng đến những ngày cuối thai kỳ, phụ nữ mang thai dễ gặp tình trạng phù chân: bàn chân sưng to, cảm giác nặng nề, phải thay đổi kích cỡ giày dép. Vì thế trong giai đoạn này phụ nữ mang thai nên nằm nghiêng, ngâm chân nước ấm 10 -15 phút mỗi ngày, gác chân cao tránh mỏi…
Việc lựa chọn những chiếc tất phù hợp sẽ giúp ích rất nhiều cho bản thân và có lợi hơn cho sự phát triển của bé.
Loại quần tất y khoa có thun điều chỉnh ở bụng giúp mẹ bầu yên tâm dùng suốt thai kỳ để giảm triệu chứng phù chân.
Nếu tình trạng phù chân nhẹ, bà bầu có thể dùng loại tất giữ ấm dành cho bà bầu có thiết kế đặc biệt ôm vùng bụng và hông với chất liệu thun co giãn 4 chiều. Phần bụng có dây thun giãn với nhiều nút điều chỉnh phù hợp với sự phát triển của từng giai đoạn mang thai, đảm bảo ôm sát bụng mà sử dụng được lâu dài trong suốt 9 tháng thai kỳ.
Nếu bà bầu gặp tình trạng phù chân nhiều thì nên dùng loại tất y khoa ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch với thiết kế đặc biệt cho hình dáng cơ thể của phụ nữ mang thai. Những phương pháp dệt đặc biệt nâng đỡ phần bụng, mông nhưng lại thoáng khí và thoải mái giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu ở phần dưới chân. Các mẹ bầu vừa được giữ ấm, thoải mái, giảm áp lực khi mang thai.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!