Cứ vào mùa lạnh, nhiều người lại khổ sở vì làn da mốc, nứt nẻ, mẩn ngứa, thậm chí bong như vảy cá. Số người bệnh đến khám các bệnh lý về da trong thời điểm này cũng tăng hơn bình thường.
Khổ sở vì chân tay mốc meo, nứt toác
Cứ đến mùa đông là chị Nguyễn Thanh Hòa (35 tuổi; ngụ quận Cầu Giấy, TP Hà Nội) lại khổ sở vì làn da trở nên mốc meo, thô ráp. Gót chân chị nứt nẻ, bong vảy như da cá. Mặc dù đã chuẩn bị sẵn các loại kem dưỡng ẩm, dưỡng da để dùng nhưng những ngày trở lạnh kéo dài chị Hòa bỗng mẩn ngứa khắp mặt kèm theo cảm giác châm chích rất khó chịu.
Trong khi đó, chị Trần Diệu Thư, ngụ quận Hoàng Mai, TP Hà Nội lại chọn cách dưỡng ẩm cho làn da khô nứt bằng những sản phẩm chiết xuất từ mỡ cừu và dầu mầm lúa mạch - những sản phẩm mà chị nhờ người thân tìm mua ở nước ngoài. Thế nhưng, thời gian gần đây, da chị Thư bỗng xuất hiện nhiều mụn bọc. Sau khi đi khám da liễu, chị mới biết là do chị lạm dụng kem dưỡng ẩm, khiến da nổi mụn.
Nhu cầu chăm sóc da và khám các bệnh về da cũng tăng cao hơn trong mùa đông. Trong ảnh: Khám bệnh về da tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
Bác sĩ Đỗ Thị Thu Hiền, Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết mùa đông hanh khô là thời điểm bệnh da, trong đó viêm da cơ địa sẽ tăng đột biến, nhất là ở trẻ em, người già. Ngoài ra, những người bị viêm da dầu cũng sẽ khốn khổ vì ảnh hưởng đến độ ẩm bề mặt da, khả năng tiết nhờn và đào thải chất độc trên da khiến da bị khô, bong tróc, mất độ ẩm.
Nhiều người chán nản vì da trông xù xì, khô, có cảm giác ráp tay khi sờ vào, đôi khi bong hàng lớp tế bào da chết trông như da bị mốc. Một số bệnh nhân từng mắc các bệnh về da đã hết nhưng mùa lạnh lại bị nứt nẻ, chảy máu và ngứa nên gãi nhiều, làm xuất hiện tiếp các tổn thương da. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng miễn dịch Bùi Văn Khánh, Phòng khám Đa khoa Tâm Phúc (Hà Nội), nhận định mùa đông hanh khô, lạnh lẽo, chức năng điều tiết của tuyến mồ hôi, tiết bã bị hạn chế, lượng máu cung cấp cho da giảm… khiến da mất nước và khô ráp. Da sẩn phù, bong tróc gây ngứa nhiều hơn các mùa khác. Chứng ngứa mùa đông không chừa ai và hay tái phát, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làm bệnh nhân khó chịu. Ngứa có thể từ lâm râm đến dữ dội, nhất là vào ban đêm khi ngủ.
Sai lầm: Cả nhà dùng 1 hộp kem
Theo bác sĩ Hiền, việc khô da, nẻ, ngứa trong mùa đông là hiện tượng sinh lý bình thường. Với những trường hợp mất nước đơn thuần thì chỉ cần bổ sung chất dưỡng ẩm bằng cách bôi kem, uống nhiều nước; ăn nhiều trái cây, rau củ. Tuy nhiên, với tình trạng bệnh lý từ các căn nguyên khiến da viêm đỏ, mẩn ngứa thì cần phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị.
Trong khi mọi người chỉ có thói quen "cầu cứu" các loại mỹ phẩm giữ ẩm, làm mềm da... trong mùa hanh khô thì các bác sĩ da liễu khuyên rằng việc chăm sóc da (nhất là người có viêm da cơ địa) phải thường xuyên, liên tục chứ không chỉ đến khi da "lên tiếng" mới nghĩ đến việc dưỡng da.
Những người có da dầu thường cố tránh xa các sản phẩm dưỡng ẩm vì lo lắng chúng sẽ khiến da càng bóng nhờn lại là quan niệm sai lầm. "Kể cả da dầu cũng cần được dưỡng ẩm. Nhưng cần lựa chọn loại dưỡng ẩm không chứa dầu" - bác sĩ Hiền lưu ý.
Bác sĩ Khánh khuyến cáo việc tắm nước nóng, bật máy sưởi, lò sưởi… để được ấm áp sẽ khiến da thêm khô và ngứa. Những người có tiền sử bị viêm da cơ địa, dị ứng thời tiết, mày đay, chàm, vảy nến, á sừng, da bị mụn, khô mốc… bị ngứa da nhiều hơn khi mùa đông đến. Nhiều người bị ngứa đã ngâm mình trong nước nóng rất lâu nhằm bớt ngứa, mà không biết càng dùng nước nóng lâu càng làm da mất hết chất nhờn, mau khô, nứt nẻ, ngứa nhiều hơn. "Mọi người chỉ nên tắm với nước ấm vừa phải. Sau khi tắm xong nên bôi kem dưỡng ẩm toàn thân để hạn chế khô da" - bác sĩ Khánh nói.
Đáng lưu ý là không nên dùng một lọ kem dưỡng ẩm cho cả gia đình. "Thực tế là người lớn có thể dùng kem dưỡng da của trẻ nhỏ. Ngược lại, không hẳn trẻ nhỏ dùng được kem của người lớn. Do đó, khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng da cho cả nhà nên chú ý đến sản phẩm có thể dùng được cho cả trẻ nhỏ" - bác sĩ Khánh phân tích. Với những người bị viêm da cơ địa hoặc trẻ em, tốt nhất hãy đến bác sĩ để được tư vấn sử dụng loại kem giữ ẩm tốt, phù hợp với từng loại da và loại chuyên biệt.
Uống nước để dưỡng da
Nước là thứ tốt nhất giúp cho các hệ thống tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, từ đó dẫn đến sự điều chỉnh bài tiết các chất dinh dưỡng thích hợp cho làn da cũng như cơ thể. Những ngày trời hanh khô cần uống nhiều nước hơn. Mỗi sáng thức dậy nên uống 200-300 ml nước. Mỗi ngày nên uống khoảng 1,5- 2,5 lít nước.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!