Từ việc hỗ trợ độ săn chắc của da đến duy trì sức khỏe collagen, đây là hai thành phần chính có thể giúp bạn tiếp cận "vẻ đẹp từ bên trong".
Vitamin B3
Vitamin B3 còn được gọi là niacinamide, loại vitamin B tổng hợp này mang lại nhiều lợi ích cho làn da như hỗ trợ sức khỏe làn da từ bên trong.
Trong khi đó, với tác động từ bên ngoài, vitamin B3 giúp làm đầy đặn và làm dịu sự xuất hiện của da bị kích ứng.
Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da. Khi bạn uống vitamin C, nó hỗ trợ hình thành collagen, rất quan trọng để duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da.
Vitamin C cũng giúp bảo vệ da chống lại tác hại của các gốc tự do và khi bôi tại chỗ có thể giúp da sáng lên rõ rệt.
Cách để thức dậy với làn da tươi tắn VTV.vn - Ai lại không muốn thức dậy với làn da tươi tắn, rạng rỡ vào buổi sáng? Bạn hãy thử những lời khuyên dưới đây để bắt đầu ngày mới rạng ngời nhé!
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!