Một làn da khỏe mạnh, láng mịn để tự tin diện những bộ cánh thoải mái trong ngày hè là niềm ao ước của nhiều chị em. Thế nhưng, tiết trời trong các tháng này lại khiến da chúng ta nhạy cảm và dễ sinh mụn hơn cả, đặc biệt là vùng lưng.
Theo bác sĩ da liễu Juliya Fisher đang công tác tại bệnh viện Veterans Administration Hospital cho biết việc sinh mụn lưng trong ngày hè thường đến từ việc lỗ chân lông bị bít tắc bởi mồ hôi và bụi bẩn thường xuyên. Bên cạnh đó, một số yếu tố từ thực phẩm, nội tiết, hay sản phẩm dưỡng da toàn thân đang dùng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây mụn trên vùng cơ thể này.
Dưới đây là 7 nguyên do gây nên mụn lưng mà hầu hết chúng ta đều gặp phải:
1. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da dễ sinh mụn
Theo Juliya, việc sinh mụn có thể đến từ các sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần như dầu dừa, bơ cacao, dầu marula hay isopropyl myristate phần nào gây bít tắc lỗ chân lông trong ngày hè.
Chính vì vậy, cô khuyến cáo người dùng hãy nên chọn các sản phẩm được dán nhãn không sinh mụn lẫn đọc kỹ bảng thành phần, nhằm hạn chế tối thiểu nguy cơ trên.
2. Tập luyện thể thao
Khó có thể phủ nhận rằng đây là khoảng thời gian tuyệt vời để tăng cường các hoạt động thể chất ngoài trời, thế nhưng hoạt động này cũng kéo theo nguy cơ khiến các nốt mụn xuất hiện trên cơ thể bạn.
Bác sĩ Juliya cho biết: “Khi bạn không làm sạch cơ thể sau khi luyện tập thể thao, độ ẩm cao kèm theo bụi bẩn tích tụ trong những ngày hè sẽ dễ khiến lỗ chân lông bít tắc và sinh mụn dễ dàng”.
Giải pháp được đưa ra đó là bạn hãy thường xuyên thay quần áo tập, tắm gội sau khi luyện tập sớm để phòng tránh nguy cơ trên.
3. Stress
Từ khuyến cáo của Học viện da liễu Hoa Kỳ (AAD), stress được xem như một trong những tác nhân khiến nồng độ androgen tăng sản xuất ở cả nam và nữ giới. Điều này kéo theo sự xuất hiện của mụn trên cơ thể dù chúng ta vẫn chăm sóc cơ thể kỹ lưỡng.
4. Nội tiết và di truyền
Bên cạnh stress, các loại hormone nội tiết (như estrogen và progesterone) đều khiến cơ thể phát sinh mụn ở nhiều nơi trên cơ thể, trong đó có cả vùng lưng.
Theo bác sĩ da liễu Peterson Pierre, tiền căn gia đình có người dễ gặp các vấn đề về da cũng làm tăng khả năng bị mụn của bạn lên đáng kể.
5. Thực phẩm chế biến sẵn và giàu chất béo
Trong một nghiên cứu của đại học Sydney vào năm 2010, việc sử dụng nhiều loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường và thức ăn nhanh sẽ góp phần làm mụn trứng cá “sinh sôi” mạnh mẽ hơn. Bác sĩ Pierre khuyến cáo chúng ta nên hạn chế những loại thực phẩm trên càng nhiều càng tốt, nhất là trong những ngày hè như hiện tại.
6. Tiếp xúc với nước chứa clo từ hồ bơi
Những địa điểm có bể bơi là lựa chọn lý tưởng của nhiều người để làm dịu đi cái nắng của ngày hè. Tuy nhiên, lượng chất clo hàm lượng cao có trong bể bơi lại khiến cơ thể dễ tăng tiết bã nhờn lẫn làm khô da sau khi tắm.
7. Dụng cụ tẩy da chết
Những sản phẩm tẩy da chết cơ học như xơ mút hay bông tắm sẽ phần nào làm sạch sâu làn da của bạn sau khi tắm. Nhưng theo bác sĩ da liễu Apple A. Bodemer, bước chăm sóc da trên vô tình có thể gây mụn khi trực tiếp làm tổn thương lớp biểu bì da của chúng ta: “Dụng cụ tẩy da chết như bông và xơ mút thường dễ gây các tổn hại nhỏ trên da, khiến chúng kích thích tăng tiết nhờn và kéo theo sự xuất hiện của các nốt mụn trên cơ thể”.
Theo Bodemer, bạn hãy chọn những loại dụng cụ có chất liệu thiệt mềm để vừa có thể làm sạch lẫn hạn chế tối đa tổn thương không đáng có cho da.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!