Cúi gập người: Tư thế này chỉ có thể thực hiện ở những người nhỏ và cơ thể dẻo dai.
Nghiêng người vào ghế: Xoay nghiêng người, dựa một bên vào ghế ngồi và gác đôi chân lên tay vịn. Đây là tư thế hoàn hảo nếu muốn ngủ và tránh “sự khó chịu” từ người kế bên. Tuy nhiên, ngủ theo cách này không lịch sự vì có thể gây cản trở lối đi.
Nằm dài trên hàng ghế: Nếu bạn may mắn đi trên một chuyến bay vắng khách và được ngồi một mình một hàng, chỉ cần gấp tay vịn lại, đặt một chiếc gối và ngả lưng. Lưu ý cần co chân để không chắn lối đi giữa hai hàng ghế.
Ngả ghế ra phía sau: Trạng thái ngả người về phía sau sẽ giúp bạn nhanh chìm vào giấc ngủ.
Ngiêng về phía cửa sổ: Đây là một trong những lý do khiến hành khách thích lựa chọn vị trí ngồi cạnh cửa sổ hơn cả. Dù có gối hay không, vị trí này giúp bạn có chỗ dựa vững chắc để sớm chợp mắt. Tuy nhiên, ngồi cạnh cửa sổ cần lưu ý việc kiểm soát ánh sáng.
Dùng gối ngủ: Với những người thường xuyên đi máy bay, việc mang theo một chiếc gối du lịch là điều không thể thiếu. Nó sẽ hỗ trợ bạn trong nhiều tình huống. Hãy lựa chọn chiếc gối có kích thước phù hợp với mình, chất liệu làm từ loại vải mềm mại, thấm mồ hôi.
Lựa chọn ghế giữa: Hàng ghế giữa đôi khi gây khó chịu vì phải chia sẻ tay vịn với người ngồi kế nhưng nếu để ngủ, ghế giữa lại là vị trí thích hợp.
Dựa vai người bên cạnh: Nếu đi cùng người quen, dựa đầu vào vai họ để ngủ sẽ là tư thế rất thoải mái.
Gối đầu vào bàn ăn: Sau khi thưởng thức bữa ăn, thay vì gập gọn bàn ăn lên phía trước, bạn có thể tận dụng nó để ngủ. Tuy nhiên, tư thế này sẽ khó khăn với những người sở hữu chiều cao tương đối bởi nó khiến cột sống khó chịu.
Gác chân lên lưng ghế: Đây là tư thế chỉ nên áp dụng nếu xung quanh bạn là người thân quen. Tư thế này cũng áp dụng tốt nhất khi bạn đang ngồi gần cửa sổ.
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!