Các hãng công nghệ lớn như Apple đã giới thiệu tính năng thải độc công nghệ số, Google ra mắt bảng tổng hợp các thông số sức khỏe số. Tất cả đều được giới thiệu là giúp người dùng ý thức được thời gian đã sử dụng các thiết bị di động để mà bớt dùng các thiết bị này đi.
TS. Richard Graham, chuyên gia tư vấn bệnh nghiện công nghệ, cho biết: "Chúng ta đang thực sự sống bằng các thiết bị di động ngày một nhiều hơn, nếu sống mà không có chúng đang trở thành chuyện khó".
Một số quốc gia đã đưa ra luật chống lại căn bệnh nghiện công nghệ. Năm ngoái, Pháp đã có luật về quyền ngắt kết nối, tức là sau giờ làm việc thì nghiêm cấm gửi thư điện tử. Tháng 9 này, Pháp sẽ thêm luật cấm học sinh sử dụng điện thoại di động ở trường học.
Bà Tanya Goodin từng làm chủ một công ty công nghệ trong hơn 20 năm. Nhận thấy mình dành quá nhiều thời gian nhìn vào màn hình, bà chuyển sang lập công ty Time To Log Off, chuyên tổ chức các kỳ nghỉ cuối tuần hoặc 1 tuần. Những người tham gia chương trình của công ty Time To Log Off sẽ không sử dụng điện thoại và chỉ có những hoạt động thông thường như đi bộ trong rừng. Chi phí cho một kỳ nghỉ như vậy từ 1.000 - 1.700 USD.
Bà Tanya Goodin nói: "Người ta sẵn sàng trả tiền để được bình yên, để được ngắt kết nối… Cứ bỏ điện thoại đi là ta sẽ không nghĩ đến nó nữa. Giải pháp này không có gì ghê gớm nhưng thực sự có tác dụng".