cơ thể đốt cháy

5 cách dễ dàng để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

5 cách dễ dàng để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

VTV.vn - Áp dụng những thay đổi đơn giản này sẽ giúp cơ thể đẩy mạnh hiệu quả của quá trình trao đổi chất, từ đó giúp bạn kiểm soát cân nặng và vóc dáng hiệu quả hơn.

Lý do khoa học và giải pháp cho việc tăng cân vào mùa đông

Lý do khoa học và giải pháp cho việc tăng cân vào mùa đông

TIN MỚI NHẤT

Tác dụng của bài tập plank đối với cơ thể

Đời sống21/04/2020 10:07 AM

VTV.vn - Plank là bài tập đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà và mang lại nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Giảm cân ngay khi ngủ nếu tuân thủ 6 thói quen sau

Đời sống11/09/2019 10:22 AM

VTV.vn - Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ đồng hồ.

X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước