Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) xếp hạt giống dựa vào thành tích ở giải gần nhất - U23 châu Á 2018. Khi đó, U23 Việt Nam về nhì chung cuộc sau khi thua U23 Uzbekistan ở chung kết. U23 Thái Lan mặc định ở nhóm một với tư cách chủ nhà, trong khi Qatar giành hạng ba ở giải năm 2018.
Các đội thuộc nhóm 2 là U23 Hàn Quốc, U23 Iraq, U23 Nhật Bản, U23 CHDCND Triều Tiên. Các đội nhóm 3 là U23 Trung Quốc, U23 Australia, U23 Jordan, U23 Ả-rập Xê-út. Các đội nhóm 4 là U23 Syria, U23 Iran, U23 U.A.E và U23 Bahrain.
Với cách phân bảng mỗi bảng chọn 1 đội từ 1 nhóm, U23 Việt Nam có thể rơi vào bảng tử thần với U23 Hàn Quốc, U23 Australia, U23 Iran và cũng có thể sẽ rơi vào bảng đấu dễ dàng hơn nếu đối đầu với U23 CHDCND Triều Tiên, U23 Jordan, U23 Bahrain... Nói chung đã lọt vào VCK thì không có đối thủ nào là yếu nhưng chúng ta còn gần 1 năm nữa để chuẩn bị lực lượng và lối chơi. Chỉ cần các cầu thủ có thể chơi đúng như cách mà chúng ta vừa vượt qua U23 Thái Lan thì mọi đối thủ đều phải e ngại thầy trò nhà Park Hang-seo.
VCK U23 châu Á sẽ diễn ra từ 8 đến 26/01/2020. 16 đội sẽ chia thành 4 bảng đấu, các bảng đá vòng tròn chọn 2 đội nhất nhì vào đá tứ kết. Ba đội có thứ hạng cao nhất sẽ giành vé dự Olympic 2020. Nếu U23 Nhật Bản lọt vào bán kết thì cả 4 đội vào bán kết đều có vé dự thế vận hội vì U23 Nhật Bản đã có vé riêng dự Olympic 2020 với tư cách chủ nhà.